Syftet med en sinus tvätta är att eliminera bakterier, virus, allergiframkallande och irriterande från din näsgångarna för att förbättra luftflödet . ( Referens 2 )
Typer
Det finns flera metoder för att skölja bihålorna . En Neti potten används för att försiktigt hälla en saltlösning i en näsborre . Eftersom den flyter genom bihålorna , det kommer ut den andra näsborren . Andra typer är en squeeze flaska koksaltlösningeller användning av en glödlampa spruta .
Förebyggande
Användningen av en sinus tvätt kan minska risken för bihåleinflammation genom att rensa bihålorna av de bakterier som orsakar infektioner . ( Referens 2 )
Svullnad
skölja näsgångarna kan minska svullnad orsakad av inflammation från irriterande i bihålorna .
Överväganden
Sinus tvättar inkluderar saltpaketför blandning med vatten . Du kan göra din egen lösning med 1/8 tsk . bordssalt i 8 oz . renat , destillerat eller kokt ( kyldes därefter ) kranvatten . ( Referens 3 ) Addera Instruktion
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online