Hur man gör en saltlösning Sinus Skölj

Personer som lider av kroniska problem med bihålorna kan dra nytta av saltsköljningar. Dessa saltsköljningararbetar för att rensa näsgångarna och tunna ut slem . Saline sköljningar kan också skölja allergener som kan orsaka en del problem med bihålorna . Du kan köpa saltsköljningarpå alla apotek , eller så kan du göra din egen . Saker du behöver
1/4 tsk . av betning salt
1/4 tsk . bakpulver
8 oz . varmt vatten
Netty pott
Visa fler Instruktioner
1

Köp en netty pott om du inte redan har ett. Netty krukor är utformade för att administrera koksalt sköljning i varje näsborre fullständigt. Du kan göra din saltlösning sinus skölj direkt i den.
2

Häll vattnet i netty potten . Tillsätt bakpulver och betning salt . Addera 3

Blanda alla ingredienser tillsammans och använd omedelbart . Se till att du luta huvudet åt vänster sida när du placerar munstycket i höger näsborre . Häll hälften av lösningen i. luta sedan huvudet på höger sida som du häller sköljning i vänster näsborre .
4

Upprepa två gånger per dag tills dina bihålor har klarats upp .

Addera