Hur förhindra allergier hos barn

Eftersom vissa människor är hårdkodade för att vara allergisk mot vissa livsmedel , kan det tyckas att allergier är omöjligt att förhindra . Däremot kan vidta vissa åtgärder från det att ett barn föds hjälpa till att minimera risken för att hon kommer att utveckla allergier . Om födoämnesallergier körs i din familj , kan du vara särskilt vaksamma om att skydda dina barn mot födoämnesallergier . Instruktioner
1

Amma ditt barn i minst ett år , om det är medicinskt möjligt . Om du inte kan sjuksköterska , tala med din läkare om du använder en laktosfri ( och möjligen en soja - fritt) formel .
2

Undvik starkt allergiframkallande livsmedel vid amning , till exempel nötter , jordnötter, fisk , ägg och mjölk . Addera 3

inte erbjuda fasta tills barnet är cirka sex månader gammal .
4

Börja med att införa korn som havregryn , korn eller ris - lämnar starkt allergiframkallande vete för senare . Sedan gå vidare till grönsaker och sedan frukt . Undvik citrusfrukter och juice . Mellan åtta och nio månader , kan du börja introducera kött och fågel .
5

Vänta fyra eller fem dagar mellan att införa varje livsmedel . På så sätt , om ditt barn visar eventuella allergiska tecken , kommer du att kunna hävda att en viss mat . Tala med din läkare om att återinföra maten vid en senare tidpunkt .
6

Undvik vete , komjölk och andra mjölkprodukter till en ålder. Undvik äggvitorna till två års ålder och jordnötssmör tills tre års ålder . Addera