1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Förhindra att Året runt Allergier

Alla har någon form av allergi . Oavsett om det är säsongsbetonad , djurrelateradmögel och damm som uppstår , kan du satsa det finns alltid något i luften för att få oss att nysa . Under våren och sommaren har vi brukar gnugga ögonen , kliar näsan tills de gör ont och nysningar från pollen , mögel , damm och djurhår . Under hösten och vintern kanske vi inte har så mycket att nysa på förutom naturligtvis kanske damm eller djurhår eftersom vissa djur har en tendens att kasta på vintern också . Det finns sätt att förebygga allergier . Du behöver bara ta reda på vad som orsakar dem i första hand . Detta är vad du behöver
Luftfilter
Vakuum
shampooer
Luftkonditionering
Avfuktare
Visa fler Instruktioner
1

Titta på ditt hem eller arbetsmiljö . Ta reda på vad som orsakar allergier i första hand och sedan kan du gå vidare till att förebygga och behandla dem . Det finns förmodligen fler allergener i luften hemma och arbete än du inser . När du avgöra vad som orsakar din allergi , då kan du hindra dem från att uppstå i första hand .
2

Använd en speciell typ av luftfiltret. Det bästa att använda den HEPA luftfilter eller högeffektiv partiklar luft filter . Dessa typer av filter är tillverkade av tätt packade filter som ser ut som tjockt papper och viks för att se ut som en mini- dragspel . De maximerar luftens kontakt med filtret , därför eliminera fler allergener än en vanlig luftfilter . Addera 3

Använd en bra djup rengöring shampooer att rengöra djupt ner i dina mattor . En klädsel renare är en bra idé för dina möbler för att komma djupt ner där och ta tag i damm och djurhår .
4

Använd en bra dammsugare . Det finns dammsugare med HEPA- filter installerat i dem redan . Det finns också några luckor utan HEPA installerad och fungerar lika bra . Shoppa runt och hitta rätt vakuum som får alla dessa partiklar ur din matta och vardagsrum .
5

Använd en luftkonditionering under sommaren och hålla fönster och dörrar stängda så mycket du kan för att hålla de allergener utanför. Använd även en avfuktare i ditt hem och du andas mycket lättare . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online