Hur vet man om man är allergisk mot mejeriprodukter?

Symtomen på en mjölkallergi kan variera från person till person och kan variera från mild till svår. Några av de vanligaste symtomen inkluderar:

* Matsmältningsproblem, såsom uppblåsthet, gaser, diarré eller förstoppning

* Hudproblem, såsom nässelfeber, eksem eller akne

* Andningsproblem, såsom astma, väsande andning eller andnöd

* Näsproblem, såsom rinnande näsa, trängsel eller nysningar

* Ögonproblem, såsom rinnande ögon, rodnad eller svullnad

* Anafylaxi, en allvarlig, livshotande allergisk reaktion som kan orsaka ett plötsligt blodtrycksfall, andningssvårigheter och medvetslöshet

Om du tror att du kan vara allergisk mot mejeriprodukter är det viktigt att uppsöka läkare för diagnos och behandling. Din läkare kan rekommendera att du gör ett allergihudtest eller ett blodprov för att bekräfta allergin.

Behandling för en mjölkallergi

Det finns inget botemedel mot en mejeriallergi, men det kan hanteras genom att undvika alla mejeriprodukter. Detta innebär att du läser matetiketter noggrant och undviker all mat som innehåller mjölk, ost, smör, yoghurt eller andra mejeriingredienser.

Om du av misstag äter något som innehåller mejeriprodukter kan du uppleva symptom på en allergisk reaktion. Om dina symtom är allvarliga, ring 911 eller gå till akuten omedelbart. Om dina symtom är milda kan du behandla dem med receptfria antihistaminer, som Benadryl eller Claritin.

Att leva med en mjölkallergi

Att leva med en mjölkallergi kan vara utmanande, men det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa dig hantera ditt tillstånd. Det finns många mejerifria livsmedel tillgängliga i butikerna, och du kan även hitta recept på mejerifria måltider på nätet. Det finns också stödgrupper och organisationer tillgängliga för att hjälpa dig att få kontakt med andra människor som har mjölkallergier.