2. Applicera en varm kompress. Håll en varm kompress på finnen i 10-15 minuter flera gånger om dagen. Detta kommer att hjälpa till att lindra inflammationen och få finnen till huvudet.
3. Använd ett receptfritt läkemedel mot akne. Det finns en mängd olika receptfria aknemediciner tillgängliga, såsom bensoylperoxid eller salicylsyra. Dessa mediciner kan hjälpa till att döda bakterier och minska inflammation.
4. Se en hudläkare. Om finnen är svår eller inte förbättras med hembehandling, se en hudläkare. De kan ordinera en starkare aknemedicin eller rekommendera andra behandlingar.
Här är några ytterligare tips för att bli av med en finnar i näsan:
* Undvik att klämma eller trycka på finnen. Detta kan sprida bakterier och göra finnen värre.
* Använd oljefria produkter. Oljebaserade produkter kan täppa till dina porer och göra finnen värre.
* Ät en hälsosam kost. Att äta en hälsosam kost rik på frukt, grönsaker och fullkorn kan hjälpa till att förbättra din hudhälsa.
* Få tillräckligt med sömn. Att få tillräckligt med sömn kan hjälpa till att minska stress, vilket kan bidra till akne.
* Undvik stress. Stress kan utlösa akne. Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, som träning, yoga eller meditation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online