Varför nötallergi?

Nötallergier är en vanlig typ av matallergi som kan orsaka en rad symtom, från mild till svår. I vissa fall kan nötallergi till och med vara dödlig.

Det finns ett antal anledningar till varför nötallergier är så vanliga. En anledning är att nötter är en typ av trädnötter, och trädnötter är ett vanligt allergen. Trädnötter inkluderar mandel, valnötter, pekannötter och cashewnötter. En annan anledning till att nötallergi är så vanligt är att de kan döljas i en mängd olika livsmedel. Till exempel kan nötter finnas i bakverk, trailmix och glass.

Symtom på nötallergi kan inkludera:

* Nässelutslag

* Svullnad

* Andningssvårigheter

* Väsande andning

* Illamående

*Kräkningar

* Diarré

* Magsmärtor

* Anafylaxi

Anafylaxi är en allvarlig allergisk reaktion som kan vara dödlig. Symtom på anafylaxi inkluderar:

* Andningssvårigheter

* Svullnad i halsen

* Yrsel

* Ljushet

* Förlust av medvetande

Om du tror att du kan ha nötallergi är det viktigt att uppsöka läkare. Din läkare kan bekräfta om du har en nötallergi eller inte och kan också rekommendera sätt att hantera din allergi.

Här är några tips för att hantera en nötallergi:

* Undvik mat som innehåller nötter.

* Läs livsmedelsetiketterna noggrant för att se till att de inte innehåller nötter.

* Var medveten om de livsmedel som kan innehålla dolda nötter, såsom bakverk, trail mix och glass.

* Bär alltid en epinefrin autoinjektor (EpiPen) med dig.

* Bär ett medicinskt ID-armband eller halsband som anger att du har nötallergi.

* Lär dina vänner och familj om din nötallergi och hur man känner igen och behandlar en allergisk reaktion.

Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att hantera din nötallergi och undvika allvarliga hälsoproblem.