med tanke på de speciella utmaningar som en yngre person som utvecklar tidig Alzheimers sjukdom , det är nyckeln till att få i samband med sociala tjänster såsom stödgrupper för att lära sig vilken typ av resurser som finns tillgängliga och att hjälpa till att hantera sjukdomen . Ett bra ställe att börja är Alzheimers Association .
2
Få hjälp med vardagliga sysslor från shopping till betalar räkningar . Be en släkting eller vän att hjälpa till med shopping eller matlagning . Ordna att ha matvaror eller måltider levererade . Stock frysen med färdiga rätter som microwaved . Hyr en piga eller gräsmatta tjänst . Du kan även kontrollera med din bank för att ordna automatiska räkningsbetalningstjänster. Addera 3
Utnyttja minnes medhjälpare såsom listor, etiketter och påminnelser . Etikett garderober och lådor så att du kan hitta saker . Lägg upp en lista med telefonnummer vid telefonen . Lägg upp skyltar med dina fönster och dörrar som påminner dig att stänga dem . Skriv upp instruktioner om hur du gör vardagliga sysslor som att använda telefon eller borsta tänderna .
4
Gör ditt hem säkert genom att installera säkerhetsanordningar såsom automatiska avstängningsapparater och stödhandtag i badrummet . Använd Medic och skriva in sig i Alzheimers Association Safe Return program .
5
Använd ett piller låda för mediciner och använda en kalender för att notera när du tog dem . Rätt läkemedelsanvändning , särskilt de som föreskrivs för Alzheimers , kommer att hjälpa dig att hålla dig frisk och oberoende längre .
6
Gör en transportplanen. Om du inte kan köra säkert , titta på kollektivtrafik , taxi eller be vänner och familjemedlemmar för åkattraktioner . Vissa äldre stödtjänster grupper kan även erbjuda transport hjälp .
7
Skydda dig mot inkräktare och advokater . Anmäl dig till National Do Not Call Registry för att undvika bedrägerier och välja bort skräp e-postlistor .
8
Håll leva livet till fullo . Fortsätta dina hobbies och sporter , spela spel och volontär . Den mentala och fysiska stimulans kommer att hjälpa dig att stanna oberoende längre .
9
Var öppen om minnesförlust med familj och vänner . De flesta människor skulle vara glada att hjälpa till att stödja dig på vägen .
10
Förbered för framtiden . Independent Living kommer sannolikt vara omöjligt någon gång . Gör dina planer och val tidigt så att din vårdgivare eller familjen kan följa dina planer när det gäller ekonomi , hälsa och personlig vård . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online