Hur förklarar psykologer varför åldrande uppstår och i vilka stadier dör döden?

Psykologer har föreslagit flera teorier för att förklara varför åldrande uppstår. Dessa teorier fokuserar generellt på biologiska, psykologiska och sociala faktorer som bidrar till åldrandeprocessen.

Biologiska teorier om åldrande:

1. Cellulärt åldrande :Denna teori antyder att åldrande är ett resultat av en gradvis försämring av celler över tiden. När celler delar sig och replikerar upplever de skador, vilket leder till cellulär dysfunktion och så småningom celldöd.

2. Telomerförkortning :Telomerer är skyddshöljen på ändarna av kromosomerna. Med varje celldelning förkortas telomererna tills de blir för korta, vilket utlöser celldöd. Denna progressiva förkortning anses vara en biologisk klocka för åldrande.

3. DNA-skada :Ansamling av skador på DNA, orsakade av miljöfaktorer som fria radikaler och strålning, kan leda till cellulär dysfunktion och åldrande. Med tiden blir DNA-reparationsmekanismer mindre effektiva, vilket bidrar till åldringsprocessen.

4. Oxidativ stress :Reactive oxygen species (ROS) som produceras under metabolism kan orsaka oxidativ stress, vilket leder till skador på celler, vävnader och DNA. Överdriven oxidativ stress är förknippad med åldrande och åldersrelaterade sjukdomar.

Psykologiska teorier om åldrande:

1. Teori om frikoppling :Denna teori antyder att åldrande individer gradvis drar sig tillbaka från sociala och interpersonella interaktioner. De kan uppleva minskat engagemang i aktiviteter, sociala cirklar och roller för att spara energi och anpassa sig till fysiska nedgångar.

2. Aktivitetsteori :I motsats till teorin om frigörelse, föreslår aktivitetsteorin att fortsatt engagemang i aktiviteter och socialt engagemang främjar framgångsrikt åldrande. Aktiva individer tenderar att ha bättre fysiskt och psykiskt välbefinnande och uppleva en större känsla av syfte.

3. Selektiv optimering med kompensation (SOC) :SOC-teorin hävdar att när människor åldras fokuserar de på att optimera sina kvarvarande förmågor och kompensera för nedgångar. De kan ändra sina mål och aktiviteter för att upprätthålla en känsla av kompetens och kontroll.

Sociala teorier om åldrande:

1. Social stratifiering och åldrande :Social stratifiering avser den hierarkiska organisationen av samhället baserat på faktorer som socioekonomisk status, ras och kön. Åldrandeupplevelser formas av sociala ojämlikheter och påverkar individers tillgång till resurser, sjukvård och socialt stöd, vilket bidrar till skillnader i åldrandeutfall.

2. Ålderism :Negativa attityder, övertygelser och diskriminerande metoder baserade på ålder kan påverka hur äldre vuxna uppfattar och upplever åldrande. Ålderism kan leda till social isolering, minskade möjligheter och minskat välbefinnande.

Stages of Death and Dying (Kübler-Ross Model) :

1. Nekelse :Det inledande skedet innebär en vägran att acceptera verkligheten av döden eller en allvarlig diagnos.

2. Ilska :När förnekelsen bleknar kan ilska uppstå, riktad mot en själv, andra eller situationen.

3. Förhandling :Personen kan försöka att förhandla eller göra affärer för att försöka undvika eller skjuta upp döden.

4. Depression :En känsla av sorg och sorg sätter in när individen kommer överens med verkligheten av sin dödlighet.

5. Godkännande :Slutligen når individen ett tillstånd av acceptans och finner frid och tröst i det oundvikliga.