1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man äter med Hicka

Ett ​​fall av hicka kan vara en frustrerande och pinsam situation , särskilt om du är vid middagsbordet försöker att njuta av en måltid . Hicka uppstår när dina membran spasmer , orsakar din hals att kort nära. Eftersom hicka uppstår vanligtvis i en tidsinställd mönster , kan du prova att använda mönstret för dina hicka för att hjälpa dig att äta , utan att behöva oroa sig för att en plötslig hicka kommer att få dig att spotta upp den mat som du försöker att tugga och svälja . Instruktioner
1

Prova några snabba åtgärder för att se om du inte kan bli av med hicka innan äta . Dricksvatten med huvudet upp och ner , hålla andan så länge du kan stå eller äta några kex eller bröd kan hjälpa .
2

tid hur ofta du hicka . Vänta tills du hicka då räknas i sekunder för att se hur lång tid innan nästa hicka . Om du har dem ganska ofta - till exempel var tionde sekund - bör du vänta med att försöka äta . Men om du har en 30 sekund eller längre paus du ska kunna äta med minimalt problem . Addera 3

Vänta till höger efter varje hicka för att ta en tugga . Ta små tuggor och tugga ordentligt . Mindre tuggor och mer koncentrerad tugga , kommer att hindra dig från att äta snabbt, som faktiskt kan bidra till hicka .
4

Ta en tugga efter varje hicka och följer den med en klunk vatten , om du kan till . Om inte, utbyte efter varje hicka , mellan att ta en tugga och svälja lite vatten . Om din hicka klara upp medan du äter , sedan dyka i och njuta av din måltid som vanligt . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online