Vad är det som väcker dig med en känsla av att du inte kan andas ?

Det finns många faktorer som kan påverka andningen och skapar andnöd . Stress och ångest kan vara ansvarig för ytlig andning , hjärt-och kärlsjukdomar , respiratoriska hinder och lungsjukdomar är också några vanliga orsaker . Att vakna upp med andnöd eller att inte kunna ta ett fullt andetag är värt att uppmärksamma . Ett besök till läkaren och några enkla , medicinska tester kommer att hjälpa till att identifiera eventuella problem och hitta rätt behandling . Tala med din läkare

Skriv ner exakt vad som händer nästa gång du vaknar upp med andnöd eller om du bara inte kan andas . Notera den tid det hände och symptomen och alla andra känslor som du hade till exempel smärta någonstans i kroppen , särskilt i bröstet , eller några konstiga förnimmelser . Det är lätt att glömma bort detaljer som detta senare på dagen om du inte skriver ner dem . Gör en punkt att nämna om villkoret har blivit värre med tiden , eller om den har förbättrats .

Boka tid för att se din läkare . Det är viktigt att ta dina anteckningar tillsammans med dig så att du kan ge läkaren en korrekt beskrivning av de symptom du har upplevt med andningsproblem. Detta kommer att hjälpa honom att diagnostisera orsaken och besluta om en behandling mycket snabbare . Om du har frågor var inte rädd för att fråga även om du tror att de kan vara dumt .
Vad som orsakar problemet

Räkna med att få några tester för att fastställa orsaken till ditt problem . Dessa förfaranden kan testa dina lungor för att se till att du inte har lungsjukdomen, nasal , mun eller hals hinder , ångest , eller allergier mot damm , mögel , ilska eller pollen . Din läkare kan även testa ditt hjärta så att du inte har hjärtsjukdomar eller sjukdomar .

Paroxysmal nattlig dyspné är en sjukdom i lungorna eller hjärtat som kan orsaka att vakna upp med andnöd eller tillfälligt inte kan andas . Nästäppa kan göra det svårt att andas , till exempel när du har en förkylning eller influensa . Addera hjälpa dig

Fetma är också en stor bidragande orsak till att andas problem . Om du är överviktig överväga att gå på ett viktminskningsprogram . Det är viktigt att ta sig tid att koppla av i en lugn plats på en daglig basis . Stress är en stor källa till många hälsoproblem . Det är värt att överväga ett bra träningsprogram och få frisk luft på en regelbunden basis , om möjligt , för optimal hälsa .
Diagnos och behandlingar

Det finns några möjliga orsaker för att vakna upp att inte kunna andas . Tillståndet kan vara lindriga eller allvarliga . I varje fall är det förmodligen något som rör lungorna , hjärtat eller luftvägarna som skapar problemet . Det enda du egentligen kan göra är att försöka slappna av och vänta på en diagnos . Det finns mediciner och rutiner som kan behandla respiratoriska problem mycket effektivt och ofta permanent . Addera