Är en fördel med bättre kardio-respiratorisk uthållighet A. Ökad flexibilitet. B. Större artärer som kan transportera blod genom hela kroppen. C. Ökad mager massa. D. Starkare muskler?

Förbättrad kardio-respiratorisk uthållighet leder till ökad slagvolym, vilket innebär att hjärtat pumpar mer blod för varje slag. Med tiden kan detta få artärerna att förstoras, vilket gör att de kan transportera mer blod och syre till musklerna och andra organ.