Korrekt kompression och ventilation för 2 räddare vuxna?

För två räddare vuxna HLR är kompressions- och ventilationsförhållandet 30:2. Det betyder att för varje 30:e bröstkompression ska du ge 2 räddningsandningar.

Kompressioner

1. Placera hälen på ena handen mitt på personens bröst, mellan bröstvårtorna.

2. Placera din andra hand över din första hand och sammanfläta fingrarna.

3. Placera dig själv så att dina axlar ligger rakt över dina händer och dina armar är låsta.

4. Ge bröstkompressioner med en hastighet av 100 till 120 kompressioner per minut.

5. Tryck ned 3,8 till 5 cm (1,5 till 2 tum) på bröstet.

6. Låt bröstkorgen rygga tillbaka helt efter varje kompression.

Rädda andetag

1. Öppna personens luftvägar genom att luta huvudet bakåt och lyfta hakan.

2. Nyp ihop personens näsa med tummen och pekfingret.

3. Täck deras mun med din mun och ge ett räddningsandning som varar cirka 1 sekund.

4. Se till att personens bröst höjs.

5. Ge 2 räddningsandning innan du börjar nästa runda med bröstkompressioner.

Fortsätt denna cykel med 30 kompressioner och 2 andetag tills personen börjar andas eller hjälp kommer.