Varför lider jag av förstoppning efter att ha haft anorexi?

Det finns flera anledningar till att du kan drabbas av förstoppning efter att ha haft anorexi.

Långsam metabolism :När du begränsar ditt matintag går din kropp in i svältläge och din ämnesomsättning saktar ner. Detta kan leda till förstoppning eftersom din kropp inte producerar tillräckligt med matsmältningsenzymer för att bryta ner maten ordentligt.

Uttorkning :Anorexi kan också leda till uttorkning, vilket ytterligare kan bidra till förstoppning. När du är uttorkad blir din avföring hård och torr och det är svårare att passera.

Elektrolytobalanser :Anorexi kan också orsaka elektrolytobalanser, vilket också kan leda till förstoppning. Elektrolyter är mineraler som hjälper till att reglera kroppens vätskebalans och muskelsammandragningar. När elektrolytnivåerna är avstängda kan det påverka matsmältningssystemets funktion och leda till förstoppning.

Skada på matsmältningssystemet :Anorexi kan också skada matsmältningssystemet, vilket kan leda till förstoppning. När du begränsar ditt matintag får din kropp inte de näringsämnen den behöver för att upprätthålla en hälsosam matsmältningsfunktion. Detta kan leda till skador på slemhinnan i mag-tarmkanalen, vilket kan göra det svårt att få avföring.

Läkemedel :Vissa mediciner som används för att behandla anorexi kan också orsaka förstoppning som en biverkning.

Psykologiska faktorer :Anorexi kan också leda till psykologiska faktorer som kan bidra till förstoppning, såsom stress, ångest och depression.

Om du lider av förstoppning efter att ha haft anorexi är det viktigt att uppsöka läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd. Din läkare kan rekommendera ett antal behandlingar för att lindra din förstoppning, till exempel:

* Öka ditt vätskeintag

* Äta en hälsosam kost som innehåller mycket fiber

* Få regelbunden motion

* Tar receptfria laxermedel

* Prova biofeedback eller andra avslappningstekniker