Diet för personer med Poly Artrit

Eftersom den är baserad på principerna om måttlig konsumtion och kontroll , har Zone diet några nackdelar i fråga om direktivets tillämpning och effektivitet . Emellertid är stor brist upplevs av de flesta efterföljare att det är extremt styv i termer av balansen i livsmedelskomponenter och därför är det mycket komplicerat att följa och underhålla. Orsaker till Poly Artrit

Poly artrit är en grov form av de autoimmuna sjukdomar som reumatoid artrit eller artros . Det är ibland också orsakas på grund av virusinfektioner i lederna på grund av virus som den Chikungunya -viruset . En studie av Dr Dorothy J. Pattison publiceras i augustinumret 2005 av American Journal of Clinical Nutrition har också visat att missa viktiga ingredienser i kosten kan förvärra tillståndet och orsaka kronisk inflammation och smärta i de drabbade lederna . Även om det kanske inte är en av de grundläggande orsakerna för poly artrit , spelar en felaktig kost en viktig roll i uttrycket av tillståndet.
Hur Vissa livsmedel påverkar Poly artrit?

Det har ingen direkt koppling upprättas mellan födointag och poly artrit och läkare i allmänhet inte tyder återhållsamhet av något slag i form av mat för att poly artros patienter . Dock har vissa artros patienter rapporterade allergiska reaktioner mot vete produkter , så att man undviker sådana produkter rekommenderas . Höga halter av natrium i kosten kan öka blodtrycket och leda till försämring av artros inflammation , . Är det tillrådligt att skära ner på natrium intag om du lider av artrit Addera Vilka är de Dietary rekommendationer för poly artrit ?

förbrukar massor av frukt och grönsaker och det rekommenderade kosten ersättning av C-vitamin om du har poly artrit . The Annals of the reumatiska sjukdomar Journal publicerade en studie av professor D. Symmons och kollegor i julinumret 2004 som fann att lägre intag av dessa kostkomponenter medför högre incidenter av inflammatorisk poly artrit . Samtidigt är det också nödvändigt att balansera din totala kosten i form av olika komponenter för att få de bästa fördelarna och livet ett normalt liv samtidigt som lider av poly artrit .

Vilka riktlinjer är viktiga ?

Läkare rekommenderar generellt sju grundläggande riktlinjer för att poly artros patienter för att upprätthålla en sund och balanserad kost och liv . Dessa inkluderar krävande av olika livsmedel , undvika viktökning , att hålla sig till mat som är låg i kolesterol och fett , undvika höga socker livsmedel , konsumerar större mängder av stärkelse och fibrer livsmedel , bibehålla låga natriumintaget , och hålla sig borta från alkohol . Dessa riktlinjer kan hjälpa poly artrit undvika smärta och obehag inblandade med plötsliga inflammatoriska skjutningarna .
Diet och Artrit - sist

Även om den exakta relationen mellan kost och artrit har inte bevisats genom forskning , en studie av professor Symmons och Dr D. Pattison publiceras i december 2004 numret av tidskriften arthritis and Rheumatism har visat att de är kopplade till . Diet komponenter kan fungera som riskfaktorer som kick- off uppkomsten av poly artrit . De kan också påverka kroppens immunsystem för att göra det enkelt för villkoret att ställa i. På det hela taget är det bättre att följa en balanserad kost rik på grönsaker , frukt och C-vitamin för att vara på den säkra sidan med poly artrit . Addera