1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Sätt att hjälpa artrit när det regnar

En del människor tror att det finns ett samband mellan väder och vår hälsa . Många hävdar även att värk i lederna talar om för dem när det kommer att regna . Studier visar att förändringar barometer tryck kan påverka dem med artrit . Men det finns saker du kan göra för att lindra obehaget . Värmeterapi

Ta ett bad eller varm dusch med hjälp av en handdusch huvudet för att rikta nacke , rygg , axlar och höfter . Håll dusch huvudet på de drabbade områdena i några minuter tills smärtan avtar . Intag av ett varmt bad i eteriska oljor kan värma upp benen , samt lossa lederna. En bubbelpool är perfekt för dem med artrit . De virvlande varma vattnet kan producera fantastiska resultat , tillfälligt lindra smärta . En annan form av värme terapi är att sitta med en värmedyna på de drabbade områdena . Heat har använts av många artrit sjuka att tillfälligt minska smärta .

Kosttillskott och naturläkemedel

Ta kosttillskott som glukosamin och kondroitinsulfat . Glukosamin har visat sig stimulera tillväxten av nya brosk . Både glukosamin och kondroitin är kända för att producera anti - inflammatoriska resultat och kan hjälpa vissa människor som har artrit. Ett annat alternativ till att ta över receptfria eller receptbelagda läkemedel är AquaMin som är en röd tång . Sjögräs är naturligt rik på kalcium och magnesium och har visat sig minska svullnad och inflammation . Vissa artrit drabbade svär att genom att ta två matskedar av syrliga körsbär saft per dag har hållit sina besvär under kontroll . Du kan också äta 10 hela syrliga körsbär varje dag för att få samma resultat . Juicen kan köpas på många hälsa och naturliga mataffärer .
Massageterapi

Ha en regelbunden massage . Studier har visat att de som har regelbunden massage är mer avslappnad och har mindre ångest i samband med artrit smärta . Massage har använts vid behandling av kronisk smärta i århundraden. Terapeuter rekommenderar fortfarande denna typ av behandling för personer med fibromyalgi , kroniskt trötthetssyndrom , artrit och andra autoimmuna sjukdomar . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online