Herbal lättnad för artrit och ryggont

Artrit är en kronisk inflammation som kan drabba människor i alla åldrar , och den kännetecknas av smärta , stelhet och svullnad runt lederna . Artrit kan utvecklas som ett resultat av skada, infektion eller till och med autoimmun sjukdom. Vanliga symptom kan vara svullna och smärtsamma leder , ryggont , minskad gemensam rörelse och morgonstelhet . Huden runt leden kan se rött och kännas varm . Det finns många olika typer av artrit , och det kan vara bra att använda naturliga örter tillsammans med konventionella behandlingar för att lindra de vanligaste symptom i samband med artrit . Djävulens Claw

Devil klo är en utmärkt ört för ländryggssmärta och artros . Extraktet av djävulens klor kan användas för praktiskt taget alla problem eller tillstånd . Denna ört har ämnen som kallas iridoid glykosider , som ger smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper . Ta 2-3 kapslar , 2-3 gånger per dag , eller dricka som te 1-2 gånger dagligen .
Arnica

Använd denna ört för värk och smärtor i artrit . Applicera som en kräm eller salva till obruten hud så ofta det behövs . Använd inte denna ört om ett utslag , och inte äter internt . Typiskt kan torkade arnika blomma huvud ( en del ) och vegetabilisk olja ( fem delar) användas för att göra 15 procent arnika olja eller 20 till 25 procent tinktur . Arnica är säker att använda lokalt och kommer inte att interagera med receptbelagda mediciner .
Ingefära

Ingefära är laddad med antioxidanter som hjälper till att minska inflammation i hela kroppen , särskilt svullnad i lederna som många människor upplever med artrit . Används långsiktigt , kan ingefära minska fria radikaler som är ansvarig för försämring artros och främja utvecklingen av cancer . För att konsumera ingefära som ett torrt pulver , ta en till två tsk dagligen , eller ta en kapsel tre gånger per dag. Addera Angelica

Angelica är en annan idealisk ört för artrit , eftersom det har en värmande och stimulerande effekt på kroppen. Lägg till ett varmt bad eller använda lokalt som en kompress . Den tinktur form av denna ört är mest effektiva . Använd varmt vatten för att späda ut tinktur , plats i en trasa och tillämpas som en kompress . Om du vill använda som massageoljaför artros leder , späd ungefär 10 droppar Angelica olja och 25 ml solrosolja eller mandelolja och tillämpa . När du tar ett bad , kan du också lägga till fem droppar av denna olja i vattnet . Gravida kvinnor ska inte använda denna ört
White Willow Bark

vita willow bark är mest användbart för muskelvärk och skov , . Denna ört är rikligt förekommande i salicylater , en aktiv ingrediens i aspirin, och är erkänd som en effektiv anti -inflammatorisk. Konsumera en tesked , i tinktur form, tre gånger per dag. Kombinera med andra artrit vänliga örter , till exempel gul docka eller kvanne för ytterligare artrit lättnad . Att dricka som te , finhacka 2-3 gram white willow bark och lägga till kallt vatten , värme till en koka , ta bort från värmen , och dra i fem minuter . Konsumera en kopp 3-5 gånger per dag. Vit pil finns även i kapselform , ta två kapslar var tredje timme . Ät denna ört om du tar andra salicylater , t ex acetylsalicylsyra eller NSAID ( icke-steroida antiinflammatoriska smärtstillande medel ) .

Alla dessa örter kan hittas på nätet eller i din lokala hälsokost butik. Rådgör med din läkare innan du tar några alternativa lösningar , särskilt om du är gravid eller ammar . Vissa örter kan interagera med receptbelagda och receptfria läkemedel . Du kan även besöka din lokala herbalist eller naturläkemedel läkare för mer information om hur dessa örter kan hjälpa din specifika typ av artrit . Addera