Varför är artrit värre på vintern?

Kall väderlek kan göra att musklerna och vävnaderna runt lederna stelnar och blir mer smärtsamma.

– Låga temperaturer ökar inflammation och ledvärk.

– Kall väderlek gör det också svårare för människor att röra sig och hålla sig aktiva, vilket kan förvärra artritsmärtor.

2. Minskat solljus:

Under vintermånaderna är dagarna kortare och det är mindre solljus. Detta kan leda till brist på vitamin D, vilket är viktigt för benhälsa och kan bidra till att minska inflammation. D-vitaminbrist kan förvärra smärta i artrit.

3. Säsongsmässiga förändringar i barometertryck:

Barometriska tryckförändringar, som uppstår när vädret förändras, kan också påverka artritsmärta. När barometertrycket sjunker blir luften mindre tät och det kan göra att lederna svullnar och blir mer smärtsamma.

4. Stress och viktökning under semestern:

Semestern kan vara en stressig tid, vilket kan leda till ökad inflammation och artritsmärta. Dessutom går människor ofta upp i vikt under semestern, vilket kan belasta lederna extra mycket och förvärra artritsmärtor.