Hur påverkar astma dig fysiskt?

Astma kan orsaka en rad fysiska symtom, inklusive:

* väsande andning: Ett visslande ljud när du andas ut.

* Hosta: En torr, hackande hosta som kan producera slem.

* Andnöd: Känns som att man inte kan få tillräckligt med luft.

* Trång över bröstet: En känsla av tryck eller täthet i bröstet.

* Snabb puls: Ditt hjärta kan slå snabbare än vanligt när du har en astmaanfall.

* Trötthet: Du kan känna dig trött och svag, även efter en mild astmaanfall.

* Huvudvärk: Du kan få huvudvärk efter ett astmaanfall.

* Yrsel: Du kan känna dig yr eller yr efter ett astmaanfall.

* Smärta i öronen: Du kan ha öronvärk eller tryck under en astmaanfall.

* Ögonirritation: Dina ögon kan bli röda, vattniga eller kliande under en astmaanfall.

Svåra astmaanfall

I vissa fall kan astmaanfall vara allvarliga och livshotande. Symtom på en svår astmaanfall inkluderar:

* Blåaktiga läppar eller fingernaglar: Detta är ett tecken på att din kropp inte får tillräckligt med syre.

* Förvirring eller desorientering: Du kanske inte kan tänka klart eller fatta beslut.

* Förlust av medvetande: Du kan svimma.

Om du upplever något av dessa symtom bör du söka akut läkarvård.

Hur astma påverkar din kropp

Astma är en kronisk inflammatorisk sjukdom i luftvägarna. När du har astma är dina luftvägar mer känsliga för vissa triggers, såsom allergener, träning och kall luft. När dessa triggers kommer i kontakt med dina luftvägar får de musklerna runt luftvägarna att dra ihop sig och slemhinnan i luftvägarna att svälla. Detta kan göra det svårt att andas.

Förutom de fysiska symtomen på astma kan tillståndet också ha en betydande inverkan på din livskvalitet. Astma kan göra det svårt att delta i aktiviteter du tycker om, som träning och sport. Det kan också leda till missade skol- eller arbetsdagar, och det kan till och med orsaka ångest och depression.

Om du har astma är det viktigt att träffa din läkare regelbundet för att hantera ditt tillstånd. Det finns ett antal mediciner och livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att kontrollera din astma och leva ett fullt och aktivt liv.