Astma hur man botar med hjälp av växtbaserade?

Medan naturläkemedel kan ge viss lindring för astmasymtom, bör de inte betraktas som ett botemedel. Astma är ett kroniskt tillstånd som kräver kontinuerlig behandling och medicinsk vård. Om du upplever astmasymtom är det viktigt att uppsöka läkare för korrekt diagnos och behandling.

Här är några naturläkemedel som kan hjälpa till att lindra astmasymtom. Observera att dessa medel inte har vetenskapligt bevisats bota astma och att de inte bör användas som ersättning för medicinsk behandling. Rådgör alltid med en sjukvårdspersonal innan du provar några växtbaserade läkemedel, särskilt om du har andra medicinska tillstånd eller tar några mediciner.

1. Eucalyptus: Eukalyptusolja har antiinflammatoriska och avsvällande egenskaper som kan hjälpa till att rensa näspassager och minska luftvägsinflammation. Du kan använda eukalyptusolja i en diffusor eller tillsätt några droppar i en skål med varmt vatten och andas in ångan. Svälj inte eukalyptusolja eftersom den kan vara giftig vid förtäring.

2. Gurkmeja: Gurkmeja innehåller curcumin, en förening med potenta antiinflammatoriska egenskaper. Det kan hjälpa till att minska inflammation i luftvägarna och förbättra astmasymtom. Du kan lägga till gurkmeja till din matlagning eller ta det som ett komplement.

3. Grönt te: Grönt te är rikt på antioxidanter, inklusive epigallokatechingallat (EGCG), som har visat sig ha antiinflammatoriska och immunmodulerande effekter. Att dricka grönt te regelbundet kan bidra till att förbättra lungfunktionen och minska astmasymtom.

4. Svart fröolja: Svartfröolja, även känd som Nigella sativa, har använts inom traditionell medicin i århundraden för att behandla olika luftvägsbesvär. Den innehåller föreningar som har antiinflammatoriska, antihistamin- och luftrörsvidgande egenskaper, vilket kan hjälpa till att lindra astmasymtom.

5. Butterbur: Butterbur är en traditionell europeisk ört som har visat sig vara effektiv för att minska astmasymtom, inklusive väsande andning, andfåddhet och hosta. Det kan fungera genom att blockera frisättningen av inflammatoriska ämnen i luftvägarna.

6. Fänkål: Fänkål är ett naturligt slemlösande medel som kan hjälpa till att rensa slem från lungorna och minska inflammation. Det kan konsumeras som te, tinktur eller i tilläggsform.

7. Pepparmint: Pepparmyntsolja har antiinflammatoriska, kramplösande och luftrörsvidgande egenskaper som kan hjälpa till att slappna av luftvägarna och minska astmasymtom. Du kan använda pepparmyntsolja i en diffusor eller tillsätt några droppar i en skål med varmt vatten och andas in ångan.

8. Bromelain: Bromelain är ett enzym som finns i ananas och som har antiinflammatoriska och mukolytiska egenskaper. Det kan hjälpa till att minska inflammation i luftvägarna och tunt slem, vilket gör det lättare att driva ut. Bromelain kan tas som ett komplement.

Kom ihåg att naturläkemedel inte bör betraktas som ett substitut för medicinsk behandling av astma. Om du upplever astmasymtom, rådgör med en sjukvårdspersonal för korrekt diagnos och hantering.