Vad är behandlingen eller astma?

Astma är en kronisk luftvägssjukdom som kännetecknas av inflammation och förträngning av luftvägarna. Även om det inte finns något botemedel mot astma, kan det hanteras effektivt med rätt medicinsk vård och livsstilsförändringar. Det primära målet med astmabehandling är att kontrollera symtomen, minska frekvensen och svårighetsgraden av astmaanfall och förbättra den övergripande lungfunktionen.

Här är de viktigaste strategierna och behandlingsalternativen för att hantera astma:

1. Medicinering:

* Inhalerade kortikosteroider (ICS):Dessa är stöttepelaren i astmabehandling och fungerar genom att minska inflammation i luftvägarna. De ordineras vanligtvis som en daglig medicin och kan avsevärt förbättra symtomen och minska risken för astmaanfall.

* Långverkande beta-agonister (LABA):LABAs slappnar av musklerna som omger luftvägarna, vilket gör andningen lättare. De kombineras ofta med ICS i en enda inhalator för bättre kontroll.

* Kortverkande beta-agonister (SABA):SABA ger snabb lindring av astmasymtom genom att snabbt slappna av i luftvägarna. De används ofta som räddningsmediciner för att lindra plötslig andnöd eller väsande andning.

* Leukotrienmodifierare:Dessa mediciner blockerar verkan av leukotriener, som är inflammatoriska kemikalier som frigörs under en astmaanfall. De tas vanligtvis oralt en eller två gånger om dagen.

* Orala kortikosteroider:I svåra fall kan orala kortikosteroider ordineras för att minska luftvägsinflammation under en astmaexacerbation.

2. Astmahandlingsplan:

* Utveckla en individuell handlingsplan för astma med din vårdgivare. Den här planen beskriver steg för att hantera din astma effektivt, inklusive läkemedelsanvändning, symtomövervakning och att känna igen och reagera på förvärrade symtom eller en astmaattack.

3. Livsstilsändringar:

* Undvik triggers:Identifiera och undvik triggers som allergener (som pollen, dammkvalster), irriterande (som rök, föroreningar) och vissa livsmedel som kan förvärra din astma.

* Regelbunden fysisk aktivitet:Delta i regelbunden träning som tolereras under ledning av din vårdgivare. Träning kan förbättra den totala lungfunktionen och uthålligheten, men det är viktigt att använda din räddningsinhalator innan du tränar om det behövs.

* Behåll en hälsosam vikt:Övervikt eller fetma kan förvärra astmasymtom. Viktkontroll kan förbättra lungfunktionen och minska belastningen på andningsorganen.

* God sömnhygien:Prioritera adekvat och kvalitetssömn då dålig sömn kan påverka astmakontrollen.

4. Allergihantering:

* Om allergier spelar en roll för din astma kan allergisprutor (immunterapi) rekommenderas. Dessa injektioner gör gradvis kroppen okänslig för specifika allergener över tiden, vilket minskar svårighetsgraden av allergiska reaktioner.

5. Regelbunden övervakning och uppföljning:

* Schemalägg regelbundna kontroller med din vårdgivare för att övervaka din astmakontroll, justera mediciner efter behov, ta itu med eventuella problem och ge utbildning och stöd.

6. Utbildning och support:

* Delta i utbildningsprogram eller stödgrupper för astma för att få en djupare förståelse för ditt tillstånd och lära dig effektiva självhanteringsstrategier.

Det är viktigt att följa din vårdgivares instruktioner, använda mediciner enligt ordination och göra hälsosamma livsstilsval för att uppnå optimal astmakontroll och förbättra din livskvalitet.