Kan du få en astmaanfall orsakad av upphetsning eller att bli rädd?

Ja. Astmaanfall kan utlösas av en mängd olika saker, inklusive spänning och rädsla. När en person är upphetsad eller rädd ökar andningshastigheten och de kan ta ytliga andetag. Detta kan leda till bronkokonstriktion, eller förträngning av luftvägarna, vilket kan göra det svårt att andas.

Dessutom kan spänning och rädsla orsaka frisättning av stresshormoner, såsom adrenalin och kortisol. Dessa hormoner kan också bidra till bronkokonstriktion.

För personer med astma är det viktigt att vara medveten om de saker som kan utlösa deras astmaanfall. Genom att undvika dessa triggers kan de hjälpa till att minska risken för att få en attack.

Om du har astma och känner dig upprymd eller rädd är det viktigt att du tar några djupa andetag och försöker slappna av. Du kan också använda din astmainhalator om du har en.