Vad är något läkaren kommer att göra för att hjälpa dig att leva med astma?

* Förskriva medicin. Det finns en mängd olika mediciner tillgängliga för att behandla astma, inklusive:

* Kontrollerande mediciner: Dessa mediciner tas dagligen för att förhindra astmaanfall. De inkluderar inhalerade kortikosteroider, leukotrienmodifierare och långverkande beta-agonister.

* Lättande mediciner: Dessa mediciner används för att snabbt lindra astmasymtom under en attack. De inkluderar kortverkande beta-agonister och orala steroider.

* Rekommendera livsstilsförändringar. Det finns ett antal saker du kan göra för att förbättra dina astmasymtom, inklusive:

* Undvika utlösare: Triggers är saker som kan orsaka astmaanfall, såsom pollen, dammkvalster, ilska från husdjur och rök. Det är viktigt att försöka undvika dina triggers så mycket som möjligt.

* Träna regelbundet: Träning kan hjälpa till att förbättra lungfunktionen och minska astmasymtom. Det är dock viktigt att värma upp innan träning och att använda luftrörsvidgare före och efter träning om du har ansträngningsutlöst astma.

* Äta en hälsosam kost: Att äta en hälsosam kost kan hjälpa till att förbättra din allmänna hälsa och minska risken för astmaattacker.

* Få tillräckligt med sömn: När du är sömnlös är det mer sannolikt att du får astmaanfall. Sikta på 7-8 timmars sömn varje natt.

* Ge utbildning. Det är viktigt att förstå din astma och hur du hanterar den. Din läkare kan ge dig utbildning om astma, inklusive information om mediciner, livsstilsförändringar och hur man använder en toppflödesmätare.

* Referera dig till en specialist. Om din astma är allvarlig kan din läkare hänvisa dig till en specialist, såsom en lungläkare, för vidare utvärdering och behandling.