Speciella dieter för autism

Autism är en sjukdom som verkar tidigt i livet och kan påverka det sociala samspelet , språk och beteende hos en individ . Ungefär 3-6 av 1000 barn i USA har autism , enligt Mayo Clinic . Även om det inte finns något botemedel mot autism , kan kostförändringar avsevärt förbättra symtomen vid autism . Eliminera Gluten

Vissa forskare tror att peptider från gluten , som finns i många spannmål och spannmål , kan spela en roll i autism , enligt Maine Department of Health and Human Services . Men en undersökning från 2006 publicerad i Journal of Autism och utvecklingsstörningar , fann att eliminera gluten resulterade inte i några signifikanta skillnader i beteende eller andra symtom på autism . En andra studie publicerad i tidskriften Fokus på autism och andra utvecklingsstörningar, fann att eliminera gluten gör faktiskt förbättrar symtomen vid autism . Emellertid har denna studie kritiserats av en del , bland annat en forskningskommittémed Maine Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster , som att ha metodologiska brister .
Vitamin B6

över tre decennier , har anspråk gjorts att vitamin B6 förbättrar symptomen på personer med autism . Ett flertal studier har undersökt sambandet mellan B6 och autism. Till exempel fann en studie 2002 ledd av Shigehisa Kuriyama att en grupp autistiska individer ges 100 mg av vitamin B6 en gång om dagen i två veckor upplevt förbättrad språkförmågai jämförelse med deras motsvarigheter som fick placebo . Andra studier har dock kommit fram till att vitamin B6 inte förbättrar symtom på autism , och från och med 2009 , de flesta forskare är överens om att det inte finns tillräckliga bevis för att dra slutsatsen att B6 förbättrar symtom på autism . Livsmedel som är rika på vitamin B6 omfattar spannmål , morötter , spenat , ärtor , potatis, mjölk , ost , ägg , fisk, lever och mjöl .
C-vitamin

många forskare tror att C-vitamin kan reglera dopamin och därmed förhindra många av de problematiska beteenden som förknippas med autism , även repetitiva rörelser . En studie som 1993 publicerades i tidskriften Progress in Neuro - Psychopharmacology &Biological Psychiatry , fann att vitamin C orsakade en signifikant minskning av sensomotoriska symptomen hos autistiska individer . Även preliminära uppgifter tyder på att en kost rik på C-vitamin kan förbättra vissa symtom i samband med autism , är forskningen fortfarande relativt sällsynta. Addera