1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Stolar att korrekt hållning

Medan den mänskliga kroppen är otroligt flexibel och motståndskraftig , är det föremål för värk och ömhet när du är stressad . Förmodligen den vanligaste stress på en kropp är att upprätthålla en sittande ställning under längre perioder , både på jobbet och fritiden . Under dessa timmar , kommer kroppen att ha nytta av en stol som främjar korrekt hållning och från att ta täta pauser för att sträcka ut och röra sig . Ergonomiska stolar

Designers , ingenjörer , läkare och fitness experter har tagit fram en rad olika stol stilar som främjar rätt sittställning . En ergonomisk design är en som tillåter användaren att sitta i ett antal friska ställningar med huvud , bål och lemmar på ungefär mid-range läge . Arbetstagare som arbetar vid skrivbord , ritbord , datorer, symaskiner och andra sittande yrken var den första att dra nytta av de förbättrade stol mönster , men det theatergoer eller buss pendlare eller husägare kan också vara mer bekväm i ergonomiskt utformade stolar .


justeringar

En bekväm och hälsosam stol har höjd justeringar för att göra det möjligt för passagerare att sitta med fötterna på golvet , med låren horisontella till golvet , och med armarna placerade för att passa uppgift. Vissa konstruktioner ändra vinkeln på sätet så att knäna är obetydligt lägre än höfterna , en position som kan lindra stress på höfterna . Vinkeln på ryggstödet är nästan alltid justerbar framåt och bakåt .
Svankstöd

En solid och bekvämt stoppade ryggstödet ger stöd för ländryggen så att bågen av ryggraden bibehålls naturligt . Användare av ergonomiska stolar uppmuntras att sitta med sina ryggar vilar tätt mot svag utbuktning av svankstöd , och de flesta hitta positionen ganska bekvämt . Stödet uppmuntrar användaren att hålla ryggen rak och undvika slumping . Den här funktionen är mer och mer ofta i offentliga sittplatser och stolar för hemmet .
Övriga funktioner

Nästan alla ergonomiska kontorsstolar svänger lätt och är utrustade med rullar eller hjul för att tillåta användaren att nå avlägsna områden av bordet eller bordsskivan utan att anstränga leder och muskler. Stol armarna är utformade för att placera händerna på samma nivå som bordet eller bordsskivan. Armless ergonomiska stolar tillåter användaren att få tillgång till ett tangentbord under bordsnivå.
Knäfalla Stolar

Bland de mer extrema stol design för korrekt hållning är knästående stolar som distribuerar användarens vikt , så att magmusklerna balansera belastningen på ryggraden, vilket avlastar ryggen, nacken och skuldrorna. Dessa stolar är särskilt bra för de med rygg förhållanden som kräver särskild hänsyn , och för dem vars hållning kan kräva sanering . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online