Tips för hur man får Taller

En persons längd bestäms till stor del av genetik , vilket innebär att människor har begränsad kontroll över hur höga de blir genom vuxenlivet . Emellertid kan vissa sjukdomstillstånd som påverkar höjd behandlas genom humant tillväxthormon. Dessutom kan en person når sin högsta höjd potential genom att äta en hälsosam kost under uppväxtåren . Andra sätt att få höjd bland annat att ha ett ben - förlängning förfarande och bär höjdupplyftskor . Human Growth Hormone

Humant tillväxthormon terapi kan hjälpa ett barn växa längre om de lider av tillväxtrelaterade sjukdomar såsom idiopatisk kortvuxenhet och tillväxthormonbrist . Vuxna som lider av brist på tillväxthormon kan också dra nytta av humant tillväxthormon terapi . Enligt emedicinehealth.com , kan den mänskliga tillväxthormonbrist orsakas av skador på hypofysen . Rådgör alltid med en endokrinolog innan behandling för att se om du är berättigad till humant tillväxthormon behandling .

Rätt kost

Enligt American Dietetic Association , restriktiva dieter som gör inte innehåller tillräckligt med näringsämnen och kalorier kan hindra en person från att nå sin höjd potential . Unga pojkar och flickor i särskilt behov mellan 1.800 och 3.200 kalorier per dag , beroende på storlek och hur mycket fysisk aktivitet de får varje dag . Tonårs kost bör innehålla rikligt med kolhydrater , och vara hög i fiber och låg halt av mättat fett . Hälsosamma livsmedel såsom bönor, fisk , nötter, frukter och grönsaker innehåller viktiga näringsämnen som hjälper ett barns tillväxt . Addera Leg - Förlängning Procedure

Fullvuxna vuxna kan välja att öka sin höjd genom kosmetiska ben - förlängning kirurgi . Proceduren utförs genom att bryta skenben och vadben ben på båda benen och ansluter en extern enhet till att varje halva av avhuggna ben. Bone sedan gradvis växer in i det tomma utrymmet mellan de brutna ben över tiden . Enligt ABC News , kostar proceduren uppåt på $ 120.000 , omfattas inte av försäkringen och medför risker såsom ben infektion . Framgångsrik ben - förlängning lägger vanligtvis mellan två och fyra inches till en persons längd .
Höjd - Öka skor

Höjd höjande skor är ett hållbart alternativ för fullvuxen vuxna som inte vill genomgå medicinska procedurer och inte är berättigade till humant tillväxthormon behandling . Hiss skor har en långsträckt botten att ge en person sken av att vara längre. Vissa sko företag som TallMenShoes.com specialiserade på skor som har diskret höjd höjande funktioner som en dold hiss . Dessa skor ger mellan två och fyra inches av höjd samtidigt som förekomsten av "normala " skor . Addera