Hur Tejpa en fastnat Finger

A " fastnat " finger är en term för en skada på proximala interphalangel , PIP , ben i fingret . Den här typen av skada kan vara mycket smärtsamt och kan uppstå till följd av ett fall eller en plötslig kontakt med en annan person eller sportutrustning under ett spel eller match . Enligt eMedicine , fastnat fingrar uppstår oftast till spelare som deltar i bollhanteringsporter som basket . En process som kallas kompis tejpning , vilket innebär att immobilisera fastnat fingret genom att fästa den till en intilliggande finger , kan bidra till att påskynda läkningsprocessen . Saker du behöver
icke - stretch sport tejp
Gauze
Visa fler Instruktioner
1

Skär två , åtta tums bitar av icke - stretch sport tejp .
Billiga 2

Håll skadade fingret bredvid en intilliggande finger . Låt fingrarna att böja något för komfort . Addera 3

Skär en liten bit gasväv och placera den försiktigt mellan två fingrar .
4

Fäst två fingrar tillsammans med den icke - stretch sport tejpa linda bandet runt båda fingrarna , en bit tejp över den andra .
5

Applicera en kall pack till det skadade fingret i 20 minuter . Detta kommer att bidra till att minska svullnad , vilket kommer att lindra en del av smärta i samband med den fastnat fingret . Addera