Arbetsterapi för Thumb Tendinit

Thumb tendinit är ett tillstånd som händer när svullnad och irritation i senorna finns längs tummen sidan av handleden inträffar . Detta orsakar smärta och ömhet längs thumb.An arbetsterapeuten kan utforma ett särskilt program , som kan omfatta träning , utbildning och splint användning för att lindra symptom och möjligen orsaken till problemet . Arbetsterapeut

Arbetsterapeuter ger patienter med verktyg för att återgå till det normala efter en skada som begränsar normal användning av muskler och leder . Arbetsterapeuter gör detta genom att presentera övningar , undervisning smartare sätt att göra saker som orsakar mindre smärta och göra skenor för att användas av en patient.
Orsaker

Den grundläggande orsaken till tummen tendinit är irritation av senor som ligger vid basen av tummen . Irritation gör att slemhinnan runt senan att svälla . Detta ändrar formen på fodret. Eftersom formen på fodret är irriterad och förstorad , det orsakar svårigheter att senan rörelse . Olika aktiviteter kan åstadkomma detta . Om du håller något med händerna i en svår situation , kan du utveckla tummen tendinit . Plocka upp viktade föremål med bara ett par fingrar kan leda till tummen tendinit .

Symtom

Det främsta symtomet på tummen tendinit är smärtan det orsakar på tummen sidan av handleden . Smärtan kan vara plötslig , eller det kan utvecklas gradvis . Dess symtom härma ibland karpaltunnelsyndrom . Smärta ökar ofta under hand och tumme användning , särskilt när du vrider eller gripa something.Because av denna smärta och svullnad , kan du finna det svårt att röra tummen och handleden . Nerv irritation orsakar ett annat symptom på tummen tendinit , vilket är domningar på baksidan av tummen och pekfingret .
Terapi

Målet med behandling av tummen tendinit är att avlasta den smärta som orsakas av irritation och svullnad . Terapi specifik för tummen tendinit fokuserar på övningar som är utformade för att stärka och sträcka den drabbade muskelsenaenhet , vilket minskar irritation och smärta . Arbetsterapeuten kommer att följa dina dagliga aktiviteter och rekommenderar att stoppa den verksamhet som hon ser som kan orsaka svullnad och smärta . Ibland kan symtomen försvinna efter att du slutar en specifik aktivitet .

Även arbetsterapeuten kan utforma en anpassad tumme skena som håller dina ben på plats , vilket gör att dina ligament för att dra åt . Vissa spjälor stöder också handleden och tummen .
Tips

Arbetsterapeuten kan ge dig tips om hur du skyddar dina tummar från smärta . Några är: Använd inte tummen för att hamra saker på plats . Använd en nyckelring för att vrida en nyckel lättare . Få en stor borste för att tvätta dina rätter i stället för en tvättlapp . Skriv med en tjock penna . Investera i en monterad , under-the -counter burk öppnare för det krävs mindre kraft för att öppna burkar här sättet . Addera