Varför är mina fingernaglar så Sköra

? Sköra naglar , eller onychorrhexis , drabbar cirka 20 procent av människor och förekommer dubbelt så ofta hos kvinnor som hos män . Det kan vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem , ett resultat av miljöpåverkande faktorer eller på grund av ålder . Den goda nyheten är att det finns vissa saker som folk kan göra för att hjälpa till eller vända detta tillstånd . Funktioner

Naglar består av protein och de kan ändra färg och tillväxt som en person åldrar . Nails kan bli matt och skör , eller gulnat och förtjockad . Som en person blir äldre , förlorar nagelplattan fukt och naturliga oljor , vilket orsakar naglar att torka ut och bli mer benägna att fragmentering och klyvning . Förändringar kan också ske till följd av sjukdom , infektion eller nutritionsproblem.

Symtom

Människor med sköra naglar har ofta svårt att odla sina naglar , eftersom spikarna kommer tenderar att gå sönder när de är spröda. Nails kommer ofta också dela eller skal .
Miljö orsaker

Exponering för torr luft , särskilt på vintern när inomhusvärmeanvänds och luftfuktigheten är låg , resulterar i torra naglar . Långa , varma duschar eller bad torkar också ut naglarna , samt alla långvarig nedsänkning i vatten och diskmedel , till exempel när du gör rätter . Överdriven användning av nagellack borttagningsmedel , speciellt de som innehåller aceton , kan orsaka torra naglar .
Hälsa Orsaker

Sköra naglar kan vara en ledtråd till ett underliggande hälsoproblem . Sköra naglar kan vara ett tecken på hypotyreos , ett tillstånd där sköldkörtelninte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon . En person bör besöka en läkare om sköra naglar åtföljs av andra symtom som trötthet , oförklarlig viktökning , förstoppning , muskelvärk eller andra problem . En läkare kan göra diagnostiska tester för att se om sköldkörteln fungerar normalt . Andra hälsoproblem som kan orsaka sköra naglar har en hud sjukdom som kallas psoriasisartrit eller leversjukdom hemokromatos .
Förebyggande /Solution
p Om naglar är sköra på grund av miljöfaktorer , kan enkla steg hålla dem friska och starka . Håll naglarna torra och rena för att förhindra att bakterier och svampar från att växa under nageln . Använd gummihandskar när du använder tvål och vatten under längre perioder . Använd manikyr sax eller Clippers att trimma naglarna och skär dem rakt över; putsning naglar regelbundet bidrar till att stärka dem . Använd en nagelfil i stället för en metall nagelfil; metall filer tenderar att riva naglarna . Återfukta naglarna flera gånger om dagen och efter att de har varit i vatten . Vid användning av nagellacksborttagare , undvika de som innehåller aceton , som kan torka ut nageln . Enligt MedlinePlus , ta vitaminet biotin och med hjälp av genomskinligt nagellack som innehåller protein kan bidra till att stärka naglarna också. Addera