Böj och utöka ditt knä och du har upptäckt ett gångjärn gemensamt . Det fungerar precis som en dörr som svänger fram och tillbaka . Andra gångjärn inkluderar armbåge , fingrar och tår .
2
Flytta axeln runt . Du använder en kul-och hylsled . Denna gemensamma typ är den med bredaste utbud av rörelse . Testa själv hur fritt du kan flytta din axel . Ett annat exempel är höften , vilket är något mindre mobil .
3
Vrid huvudet åt sidorna för att använda ett av kroppens pivot lederna . Du kan också vända handflatan mot taket och tillbaka för att visa vridleden nedanför armbågen i handling .
4
Håll höger ovanför handleden och flytta handen till höger och vänster , upp och ner . Du använder en glid gemensamt . Den fotled är ett annat exempel .
5
Flytta tummen på något sätt du vill aktivera kroppens enda sadel gemensamt .
6
Gör en knytnäve och sprida fingrarna använda condyloid lederna. Du hittar den här gemensamma typ i fötterna också. Denna typ gör kantig men inga rotationsrörelser . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online