Hur Värm en Hydrocollator Steam Pack

förpackningar Hydrocollator ånga är ett enkelt och effektivt sätt att behandla ett område med fuktig värme terapi . Använd förpackningar ånga för att lindra mindre muskelvärk och smärta och som en effektiv första linjens behandling . Hydrocollator förpackningar gör utmärkta värmekällor , eftersom de håller sin värme under en längre tidsperiod. De finns i många olika former och storlekar och kommer att uppfylla kroppsdelar under behandlingen . Följ en enkel procedur för att värma dessa förpackningar till deras optimala temperaturen . Detta är vad du behöver
Hydrocollator ånga förpackningar
rostfritt stål eller emaljerad gryta /kastrull eller mikro - säker behållare
Terry - trasa handduk (er )
Visa fler Instruktioner
Stove - Topp Förberedelser
1

Blötlägg hydrocollator paketet i vatten över natten för att återfukta alla materiella celler . Detta kommer att hjälpa flocken håller längre och håller värmen längre .
2

Placera hydrocollator paketet i ett stort rostfritt stål eller emaljerad kastrull . Addera 3

Täck hydrocollator pack med varmt kranvatten och slå på spisen . Låt vattnet för att komma till en ljus koka .
4

Sänk spisen och låt hydrocollator pack för att sitta i vattnet i minst 20 minuter --- eller tills den svalnat till cirka 160 grader Fahrenheit --- före användning .
5

Linda varma hydrocollator paketet i minst fyra lager av frotté handduk och gäller för det område som behöver värmeterapi
.
Microwave förberedelse
6

med spis - top förberedelse , blöt hydrocollator paketet över natten .
7

Placera hydrocollator paketet i en mikrovågsugn - säker behållare eller skål .
8

Täck hydrocollator pack med varmt kranvatten och sätta skålen i mikron .
9

Ställ mikrovågsugn på hög och värma vattnet till en ljus koka .
10

med spis - top förberedelse , låta vattnet svalna och slå in paketet i handdukar innan du använder . Addera