Sjukgymnastik för mul -och metatarsalben Fraktur

kanske vanligaste fotskada , kan metatarsal fraktur skador framgångsrikt rehabiliteras med rätt sjukgymnastik behandlingsplan . Beroende på hur allvarligt brottet , övningar med fokus på rörelseomfång ( ROM ) underhåll och muskelstärkande är avgörande för korrekt läkning . Initial terapi övningar

Enligt PhysioRoom.com , metatarsal frakturer resulterar ofta från direkt trauma , överdrivna rotationskrafter eller överanvändning . Som ett resultat kommer inledande terapi övningar måste fokusera på liten eller ingen viktbärande på den drabbade extremiteten som benen fortsätter att förkalkas och läka ordentligt . Terapeuter kommer att införa manuell terapi runt ankeln och plantar ( undersidan ) av foten för att minimera inflammation och smärta samtidigt främja ökad ROM inom mindre metatarsal och böjd skarvar . På grund av den komplexa anatomi och rörelse i foten under normal gång , är avgörande för riktig lem funktionalitet upprätthålla god slapphet i foten själv . Ice terapi via användning av en Cryo manschetten eller luft cast kommer också typiskt att administreras tidigt i behandlingen .
Mid - terapi övningar

Behandling planer för metatarsal frakturer kan skilja sig avsevärt beroende på svårighetsgraden och området av frakturen , och kommer att behöva anpassas för att bättre tjäna patienten i mitten terapistegen . Enligt FootPhysicians.com , kan stretching och styrkeövningar fortsätta sex till åtta veckor i terapi , återigen med fokus främst på främjande av böjning och sträckning i fotleden . Terapeuter normalt introducerar ökad viktbärande övningar , men patienterna kommer fortfarande att krävas för att gå med hjälp av en flexibel känga eller luft rösterna för att minimera risken för ytterligare skelettskada. Addera End terapi och urladdning

Vid terapi ansvarsfrihet, bör patienter vanligen har full användning av den drabbade foten och att kunna gå helt utan hjälp under längre perioder . Dock kan patienter fortfarande inte kan delta i alla öppna övningar vid urladdning . Därför kommer sjukgymnasten ordinera ett hem träningsprogram för att ytterligare främja ökad styrka i de omgivande benmusklerna avgörande för foten stabilisering under hela stegfrekvens . Patienterna kan också kräva uppföljande röntgen för att övervaka nivån av ben reparation inom metatarsal efter bedömning av ortoped eller terapeut . Addera