Om Tarsal Mellanfot ledvärk

Tarsal metatarsal ( även kallad tarsus och mellanfot eller Lisfranc gemensamt ) ledvärk uppstår där de långa fot ben ( metatarsalben) ansluter med fot ben nära ankeln ( tarsals ) . Smärta kan bero på en stam , delvis riva av ligament , artrit , en störning eller till och med en fraktur . Mer allvarliga skador till denna gemensamma orsakas ofta av trubbigt våld såsom i en bilolycka , under idrottsevenemang eller från ett fall. Behandlingen kan variera beroende på svårighetsgraden av skadan. Identifiering

Eftersom skador på tarsala metatarsalleden är något ovanligt , förutom i fallet med trubbigt våld , människor som smärta i detta område kan lida av bara en stam. Artrit är en annan möjlighet , särskilt för personer över 40 . Typiska tecken för stammar kan vara värk , ömhet och svullnad . Artrit smärta kan mer akut och inkluderar en brännande känsla . Om en person tror att han har lidit en skada på detta område , bör han träffa en läkare och få en ordentlig diagnos . Kirurgi kan krävas .

Efffects om Rest , Ice &Värme

Alla med tarsus och mellanfot ledvärk bör stanna upp sina fötter i ett par dagar . Detta kan förhindra ytterligare skada på leden och ge istid för att minska inflammation och smärta . Ice är mest effektiva för att minska inflammation och smärta om den komprimeras mot leden med en kylklamp . Höjning fötterna kan också bidra till att minska svullnad . Om svullnad och smärta avtar efter några dagar , kan värmen användas för att främja blod ( med dess läkande egenskaper ) strömma till området .

Typer av mediciner

Anti - inflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen och naproxen kan bidra till att minska smärta och inflammation i Lisfranc gemensamt . Dessa mediciner minskar smärta genom att hämma COX - 2 -enzymer från producerande inflammationsproducerandeprostaglandiner , som är kroppens naturliga reaktion på en skada . För mer svår smärta , kan en läkare ordinera steroider .

Typer av icke - operativa behandlingar

Även om det finns en tår i ligament utan breddning mellan benen kan icke- operativa behandlingar vara effektiva. En person kan placeras i ett borttagbart plastgjuten( 4-6 veckor ) för internationell rörlighet . Detta kommer att ta direkt tryck utanför det skadade området , minska smärta och inflammation och förstärka effekten av andra behandlingar .

Förutom is och anti - inflammatorisk medicin , kan massage hjälpa till att minska eventuella kvardröjande inflammation . Massage kan hjälpa till att ta bort ärrvävnad , lindra spänningar i förbandet och främja blodflödet . En sjukgymnast eller sjukgymnast ( Storbritannien terapeut ) kan hjälpa en person att arbeta igenom alla kvarvarande smärta och införa mobilisering tekniker för att lindra stelhet i leden.

Fördelar med kirurgi

Kirurgi krävs vanligtvis när metatarsal ben är brutna eller vrickat från leden . Smärta och svullnad kan hindra en person från att fungera på denna punkt , och traditionell behandling kommer endast att ge permanent lättnad efter benen har ställts in . De flesta operationer försöka minska tarsus och metatarsal smärta med hjälp av kablar eller skruvar . Detta ger ligament tid att läka. Enligt aaoc.org , ett nyhetsbrev som ges ut av American Academy of Family Physicians , " om kirurgisk reparation är motiverad , det ska göras inom de första 12 till 24 timmar efter skadan . " Alternativt kan en operation bli försenad 7-10 dagar för att möjliggöra inflammation och därav smärtan att avta . Addera