Hur Heal Tendon sår i handleden

En senskada är ett band av vävnad som ansluter muskler till ben . Senor i handleden kan du flytta din hand och fingrar . Senor är ofta sargade , eller klippa , med knivar , verktyg eller krossat glas . En skada på en sena kan innebära förlust av denna sena evigt om den inte snabbt repareras . De flesta senor sår kräver operation och en helande regim . Detta är vad du behöver
Splint
Hand terapeut
Övningar
Visa fler Instruktioner
1

Besök en läkare direkt efter din skada . Wrist senor sår måste undersökas så snart som möjligt av en läkare med expertkunskap i hand trauma . En sena laceration i handleden kan immobilisera dina händer och fingrar . Kirurgi bör helst göras under de första 24 timmarna efter skadan. En fördröjning mellan din skada och först såg läkaren kan leda till en längre läkningstid eller total förlust av rörelse i handleden eller handen .
2

Börja ett skonsamt träningsprogram omedelbart efter operationen . Din hand kommer sannolikt att vara i en skena eller gjuten i flera veckor . Du måste följa ett visst mönster av handrehabiliteringsrörelserges till dig av din läkare . Inte röra handen alls kommer att orsaka ärrvävnad för att bygga upp , hindrar funktionen av handleden . Flytta din hand för mycket för tidigt efter operationen kunde åter skada senor . Addera 3

Se en certifierad handen terapeut . Handen terapeut kommer att utveckla ett program för att involvera anpassade skenor och särskilda övningar som hjälper dig att återfå rörelse i handleden och handen . Terapeutens övningar kommer att hjälpa till att bygga greppstyrka och mjuka upp ärrvävnad . Terapeuten kommer att börja långsamt och lägga till mer rigorös träning med tiden . Det är viktigt att du ser terapeuten regelbundet och följa hennes övningar varje dag . Utan regelbunden sjukgymnastik , kanske du inte kan flytta handen eller handleden . Addera