Vad gör en muskel Spasm Feel Like ?

Muskelkramper är resultatet av en muskel bliv inflammerade och svara på den stress placeras på den. En spasm är möjligt i alla muskeltyper. Muskelryckningar är allvarligare än den vanliga muskel rycka . Identifikations

muskelkramper uppstå på grund av en ofrivillig kontraktion i muskeln. Den spasm är en plötslig och smärtsam händelse som löser snabbt .

Symtom

En muskelkramp har symptom på plötslig smärta i muskler som det börjar att dra ihop sig . Sammandragning och smärta varar i flera sekunder eller upp till flera minuter. Det är vanligt att känna en bula i muskeln som spasming .
Orsak

En kramp uppstår i överutnyttjas och trötta muskler , på grund av de celler som är utarmat av energi och fluidum. Detta gör att det blir hyperexciterbara och utveckla en kontraktion. Dehydrering av kroppen, skada på muskel eller vissa sjukdomar kommer också att orsaka muskelspasmer . Addera Behandling

Stretching muskeln som är att ha en spasm är den initiala behandlingen som den försöker dra muskeln tillbaka till sin fulla längd . Repetitiva spasmer kräva en undersökning av en läkare och behandling baserad på den bakomliggande orsaken .
Förebyggande

Förebyggande inkluderar att hålla kroppen hydrerad , speciellt under tunga perioder av aktivitet . Motion och stretching håller musklerna smidiga och friska . Addera