Homeopatisk behandling för tennisarmbåge

Även om du kan utveckla tennisarmbåge( epikondylit ) från en tennis - relaterad incident , du också kan sätta stress på armbågen s senan bilagor genom att göra andra aktiviteter såsom lyft vikter , golf och kasta en baseboll . Om du letar efter en homeopatisk behandling för ditt fall av tennisarmbåge , prova någon av följande åtgärder , som du kan använda på din hud eller ta oralt . Arnica och Rhus Toxicodendron

Innan du använder någon homeopatisk behandling , konsultera en läkare eller professionell homeopatisk administratör . Du kan hitta följande åtgärder som krämer eller geler i droghandel .

Människor upplever idrottsskador ofta använder Arnica ( även känd som leopard bane eller berg daisy ) för behandling av chock eller trauma av sin skada , tack vare sin effektiviteten i att absorbera blod och minskar svullnad och snabbt lindra smärta. Om du får blåmärken och mår sämre på natten , när du flyttar din armbåge och vid beröring , tillämpa kallt Arnica kräm eller salva på det skadade området .
P Om du känner stelhet och din skada förvärras på natten , i fuktig och under kalla förhållanden , men förbättrar stadig rörelse , ska varmt Rhus toxicodendron ( poison Ivy , i en icke - toxisk beredd tillstånd ) för att läka stukad ligament i armbågen och stoppa den gnagande värk . Om du använder Rhus tox efter Arnica , bör du se ännu bättre resultat .
Ruta graveolens och Bellis perennis

Du kan hjälpa till att lugna din ömma armbågen med Ruta graveolens ( rue ) , en " ört av nåd " som kombinerar egenskaper hos Arnica och Rhus tox . Om du känner stickningar i handen , stelhet , blåmärken och smärta vid försöker flytta din skadade området , ska varmt rue till det drabbade området .

När Arnica eller andra åtgärder inte löser ditt skadan helt , prova att använda Bellis perennis ( daisy ) , som fungerar djupare än Arnica . Bellis fungerar bra om dina symtom är svullnad och blåmärken och du mår sämre efter att ha upplevt frossa , bada i varmt vatten och någon eller något röra din skadade området . Din villkor bör förbättra tillämpningen kall Bellis , flytta dina leder och gnugga dem . Addera Dosering Grunderna
p Om du använder homeopati för din tennisarmbåge i en aktuell sätt , tillämpar en behandling 3-4 gånger dagligen tills skadan läker . Om du väljer en oral behandling , kan du hitta mediciner i flytande eller pelletform i hälsokostbutiker eller försäljningsställen som säljer homeopatiska medel; kolla ner på ditt läkemedel är behållare för doseringsanvisningar .

Använd den 6: e potens ( visas som 6x eller 6c ) eller den 30: e potensen ( 30x eller 30c ) om det är första gången du använder homeopati som behandling . En 6x medicin indikerar 1-10 utspädning , 6 gånger , med kraftig omskakning mellan varje utspädning; en 6c medicin visar att 1 till 100 utspädning , 6 gånger . Ju mer utspädning och skaka en homeopatisk medicin upplevelser , desto mer kraftfull är den. Om du använder högre potenser , försiktig .
P Om du har en inte så allvarlig skada , ta en dos var 4 timmar eller 4 gånger per dag . Du bör kunna sluta ta medicinen efter 2 till 4 dagar , om du inte har en fraktur eller svår vrickning , som du kan ta läkemedlet i fem till sju dagar . Omedelbart efter en allvarlig skada , kan du behöva medicin var 30 till 60 minuter . Om smärtan har minskat efter ett par timmar , minska dosen till varannan timme eller var fjärde timme .

15 minuter före och efter intag av en dos ( vilket du bör göra genom att placera medicinen under tungan ) , inte borsta tänderna , tugga tobak , dricka , äta eller sätta någon annan substans i munnen . Addera