Tendinit botemedel

tendinit , ibland stavat tendinit , är inflammation och svullnad i en sena , sladden som ansluter muskler till ben . Orsakas främst av överdriven användning , skada eller åldrande , kan tendinit också i dem med en systemisk sjukdom, såsom reumatoid artrit . Vanliga platser av tendinit inkluderar armbåge , axel , handled och häl . Behandlingen är relativt enkel och innebär smärta och minska svullnad . Primär behandling

Tendinit är inte ett allvarligt tillstånd , och samtidigt ett svårt fall eller en reva i en sena kan kräva operation , är den vanligaste behandlingsmetoden over-the - counter smärtstillande i kombination med vila och is. Icke - steroida , antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen , kan lindra svullnad och smärta , medan vila senan ( ett stag eller en skena kan användas för att begränsa rörligheten ) och applicera rikligt med is underlättar återhämtning och hjälpa lätthet svullnad , respektive.
Sekundär behandling

Om tendinit vara allvarliga eller inte svarar på vila , kortikosteroider kan rekommenderas av din läkare . Antingen injiceras eller användas som en aktuell grädde , kortikosteroider bidra till att minska svullnad och lindra smärta i den inflammerade senor . Med tanke på möjligheten av senan spricker på grund av upprepade eller felaktig injektioner , är den topiska lösningen ett föredraget alternativ . Efter att lösningen appliceras på huden , är en process som kallas jontofores används , att använda en liten elektrisk ström för att dra den medicinering från huden in i senan .

En studie publicerad i " Annals of reumatiska sjukdomar " avslutade att kortisoninjektion var lika effektiv som over-the -counter , icke-steroida , antiinflammatoriska läkemedel för behandling av tendinit . Fördelarna var kortvarig , och studien misslyckades med att bevisa några långsiktiga fördelar . Addera Andra behandlingar

När smärtan blir mindre framträdande , sträcker muskeln varje dag kan hjälpa till att förhindra senan blir för snäv . När smärtan börjar avta eller helt borta , lägga till vikter på de sträckor , så småningom examen till styrketräning . Att stärka senor minskar risken för tendinit återkommande .

Kirurgi för tendinit är sällsynt och används vanligtvis endast i de fall där senan själv har spruckit . I de fall där svullnaden är överdrivet och svår, är det möjligt att avlägsna den inflammerade vävnaden runt senan kirurgiskt.

Ultraljudsterapi kan användas för att behandla tendinit samt. Det innebär användning av ljudvågor för att bryta ned omgivande ärrvävnad. Det bidrar också till att mjuka upp området , vilket kan öka rörligheten . En studie som 1999 publicerades i " New England Journal of Medicine " fram till att ultraljud terapi på en axel som lider calcific tendinit ( orsakad av kalkavlagringar i senan ) var en effektiv korttidsbehandling .