Pronation Problem

Pronation är en naturlig process som sker när man går . Varje gång en person tar ett steg , även går eller springer , träffar foten marken på ett visst sätt . Det korrekta sättet är att hälen att röra marken först . Sedan, när vikten av kroppen skift, mitten av foten rör vid marken. Eftersom mitten av foten rör marken planar fotvalvet . Denna tillplatt process kallas pronation . När den görs rätt , det finns inga symptom och processen är en omedveten process som vi inte märker . Men om en persons fot inte pronerar ordentligt , symptomen börjar uppträda . Pronation Fotproblem

Det vanligaste pronation problem som orsakar symtomen är överpronation . Det betyder att när du går , plattar för mycket foten . Omfattningen av plattning gör att benen sträcker sig inåt . Denna pronation problem kan orsakas av att gå eller köra för fort eller när du bär felaktiga skor , överansträngning eller genetik . Symtom associerade med överpronation smärta i hälen , tendinit ( en svullnad och inflammation i hälsenan i hälen ) och knäproblem .
Flat Feet Symptom

Flat fötter kan också orsaka pronation problem . När barn föds , deras fötter är normalt platt . När de börjar lära sig att gå och gå mer , är en båge ska utvecklas . Om bågen AILS att utveckla, förblir foten platt. Korrekt pronation kan inte ske som ett resultat av den platta fot, och symptom utvecklas. Symtom på detta problem innefattar en fot som ser för platt eller saknas i en båge , som sträcker sig i foten bristningar, inflammation i foten senor , riva av fotens senor , smärta eller bestående invaliditet . Addera
Andra symptom

Förutom de symptom som beskrivs ovan , är pronation problem kännetecknas av smärta i smalbenet fotled , höft och rygg . Dessa problem kan vara långlivade och kroniskt , och intensifiera med promenader eller atletisk aktivitet .
Diagnos

Normalt är pronation problem diagnostiseras efter ett samråd med läkare om symptomen du upplever . En läkare kan också vilja följa dig gå och springa för att förstå hur fötterna är pronating . Slutligen kan en läkare avgöra pronation problem genom att titta på dina skor , eftersom de med pronation problem har onormalt slitage mönster på sina skor på grund av det faktum att de inte går som den ska.
Behandling &Prevention

Symptom samt pronation problemet i sig är vanligtvis behandlas med ortoser . Ortoped bärs i skorna och korrigera fotvalvet . De ser till att rätt pronation uppstår , samt att hälen vidrör först när man går , följt av den välvda foten . Addera