Bygga och reparera vävnader: Proteiner är kroppens byggstenar. De används för att bygga och reparera muskler, hud, ben och andra vävnader.
Tillverka enzymer: Enzymer är proteiner som påskyndar kemiska reaktioner i kroppen. De är viktiga för matsmältningen, ämnesomsättningen och andra kroppsfunktioner.
Transport av ämnen: Proteiner är involverade i att transportera ämnen som syre, näringsämnen och hormoner genom hela kroppen.
Tillhandahålla energi: Proteiner kan användas som energikälla när kolhydrater inte är tillgängliga.
Stödja immunförsvaret: Proteiner är involverade i produktionen av antikroppar, som är viktiga för att bekämpa infektioner.
Reglera vätskebalansen: Proteiner hjälper till att upprätthålla vätskebalansen i kroppen.
Stödjer blodkoagulering: Proteiner är involverade i processen för blodkoagulering, vilket hjälper till att stoppa blödning.
Förbättring av humör och kognitiv funktion: Vissa proteiner, som tryptofan, är involverade i produktionen av signalsubstanser som påverkar humör och kognitiv funktion.
Upprätthålla syra-basbalans: Proteiner hjälper till att upprätthålla pH-balansen i kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online