1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vad är järnförlusten under menstruation för kvinnliga idrottare?

Menstruerande idrottare förlorar uppskattningsvis 1-2 mg järn per dag under sin mens, vilket kan lägga till upp till 10-20 mg förlorat järn per menstruationscykel.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online