- Quads (framsida lår)
- Hamstrings (baksida lår)
- Glutes (rumpa)
- Vader (baksidan av underbenen)
Kärna :
- Magar
- Obliques
- Ryggmuskler (erector spinae)
Överkropp :
- Axlar
- Armar (biceps och triceps)
- Bröst
Skateboarding engagerar också stabilisatorn och kärnmusklerna i hela din kropp för att bibehålla balans, kontroll och koordination medan du cyklar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online