Hur hjälper diafragmamuskeln med andningen?

Diafragman är den primära muskeln som ansvarar för andningen hos människor och andra däggdjur. Det är en stor, kupolformad muskel som skiljer brösthålan från bukhålan. När diafragman drar ihop sig drar den bröstkorgen upp och ut, och lungorna expanderar. När diafragman slappnar av, ryggar lungorna tillbaka och luft stöts ut från kroppen.

Här är en mer detaljerad förklaring av hur diafragman hjälper till med andning:

* Inspiration: När du andas in drar diafragman ihop sig. Detta gör att bröstkorgen rör sig upp och ut, vilket ökar volymen i brösthålan. När brösthålan expanderar minskar trycket inuti lungorna och luft strömmar in genom näsan och munnen.

* Utgångsdatum: När du andas ut slappnar diafragman av. Detta gör att bröstkorgen rör sig ner och in, vilket minskar volymen i brösthålan. När brösthålan minskar ökar trycket inuti lungorna och luft strömmar ut genom näsan och munnen.

Diafragman är en kritisk muskel för andning. Utan den skulle vi inte kunna andas.

Utöver sin roll i andningen hjälper diafragman också till att skydda bukorganen. Den gör detta genom att skapa en barriär mellan brösthålan och bukhålan. Denna barriär hjälper till att förhindra bukinnehåll från att flytta in i brösthålan.