Används sätesmusklerna när man går?

Ja, sätesmusklerna används när man går. Gluteus maximus, gluteus medius och gluteus minimus är de tre huvudmusklerna som utgör skinkorna. Dessa muskler arbetar tillsammans för att förlänga, bortföra och rotera höftleden.

* Gluteus maximus: Detta är den största muskeln i skinkan. Det är ansvarigt för att förlänga höftleden, vilket är rörelsen för att dra benet bakåt.

* Gluteus medius: Denna muskel ligger på sidan av skinkorna. Det är ansvarigt för bortförandet av höftleden, vilket är rörelsen för att flytta benet bort från kroppen.

* Gluteus minimus: Denna muskel ligger djupt ner till gluteus medius. Det är ansvarigt för att rotera höftleden internt, vilket är rörelsen för att vrida benet inåt.

Rumpans muskler är viktiga för att gå eftersom de ger kraften att förlänga och abducera höftleden. Dessa rörelser är nödvändiga för att föra benet framåt och för att hålla kroppen balanserad när du går.

Förutom gluteus maximus, gluteus medius och gluteus minimus finns det flera andra muskler som används när man går. Dessa muskler inkluderar quadriceps, hamstrings och vadmuskler.