Hur får man längre naglar?

1. Klippa dina naglar regelbundet. Detta kan verka kontraintuitivt, men att klippa dina naglar kommer faktiskt att hjälpa dem att växa längre och friskare. När naglarna är för långa blir de skörare och känsligare för att gå sönder. Att trimma dem varje eller varannan vecka hjälper till att hålla dem i en hälsosam längd och förhindra att de går sönder.

2. Fila naglarna åt ena hållet. Att fila naglarna fram och tillbaka kan få dem att försvagas och gå sönder. Fila istället naglarna åt ena hållet med långa jämna drag. Detta kommer att hjälpa till att förhindra splittring och brott.

3. Använd en nagelbandsolja. Nagelbandsolja hjälper till att hålla dina naglar och nagelband friska och återfuktade. Applicera nagelbandsolja på dina naglar och nagelband varje dag, eller vid behov.

4. Ät en hälsosam kost. Att äta en hälsosam kost som är rik på vitaminer och mineraler kan bidra till att främja en sund nageltillväxt. Se till att äta mycket frukt, grönsaker och fullkorn.

5. Undvik starka kemikalier. Starka kemikalier, som de som finns i nagellackborttagare, kan skada dina naglar och göra att de blir svaga och spröda. Undvik att använda starka kemikalier på dina naglar så mycket som möjligt.

6. Bär handskar när du gör hushållsarbete. Hushållssysslor kan utsätta dina naglar för starka kemikalier och rengöringsmedel. Att bära handskar när du gör hushållsarbete kan hjälpa till att skydda dina naglar från skador.

7. Ha tålamod. Att odla långa, friska naglar tar tid. Bli inte avskräckt om du inte ser resultat direkt. Fortsätt bara att följa dessa tips så kommer du så småningom att få de långa, vackra naglar du alltid har velat ha.

Ytterligare tips:

- Undvik att bita på naglarna eller plocka i nagelbanden. Detta kan skada dina naglar och göra dem mer mottagliga för att gå sönder.

– Om du har en nagel som är trasig eller skadad, håll den kortklippt och skyddad med ett bandage. Detta kommer att hjälpa till att förhindra ytterligare skador och infektion.

- Uppsök läkare om du har ett nageltillstånd som inte förbättras med hembehandling.