Vilka är de behandlingar för Ansträngda Ledband &Senor
? Senor och ligament är avgörande för rörelse . Om du har antingen skadade senor eller ligament , dina muskler tjäna något syfte . Senor och ligamentskador sträcker sig från allvarliga kräver professionell medicinsk hjälp , till mild och behandlingsbara hemma . Vila s......
Hur till Fart upp kollagen i ben
Protein är nödvändigt för produktionen av kollagen i ben . Styrkan i ben beror inte bara på mängden av benvävnad, men om kvaliteten på benvävnaden . Kost spelar en viktig roll i att bygga kollagen . Kollagen innehåller det grundläggande arbetet för att återställa och st......
Rättsmedel för Knäled Inflammation
Knäled inflammation kan orsakas av ett antal villkor , såsom bursit , tendinit , artrit , en hyperextended knä och ligament skador . Människor som idrottar eller lyft vikter kan vara benägna att knä inflammation som kan äldre aktiva människor . De som är överviktiga kan......
De bästa övningarna för att korrigera Shoulder Slump
Misströsta inte om du har dålig hållning - är du i gott sällskap . En fram huvudet och rundade axlar är typiska bland moderna amerikaner , på grund av dagar fyllda med datorarbete , står framför en köksbänk , eller ens vara deprimerad och trött . Inte bara axel lågkonju......
Knock knän är den gemensamma termen för ett tillstånd där en persons knä vidrör varandra när han står , men avståndet mellan anklarna är stor . Den medicinska termen är genu valgum . Många barn har knock knän från toddlerhood på . Enligt Dartmouth - Hitchcock Medical Ce......
Vilken är den bästa övning för knäledsimplantat kirurgi
? När du har genomgått knä implantatkirurgi, är det mycket viktigt att du följer ett specifikt träningsprogram för att återställa normal funktion i din knäled . De allra flesta människor har möjlighet att gå tillbaka till normal verksamhet efter operationen . Dock bör v......
Ledvärk hos barn kan vara svåra att diagnostisera eftersom barn inte kan kommunicera sin smärta och dess plats . Det finns dock tecken och symtom som kan hjälpa dig att avgöra när barnet ska träffa en läkare . Betydelse bebisar gråter - det är vad de gör . De gråter n......
Hur att rehabilitera Shoulder Tendinit
Shoulder tendinit uppstår i rotatorkuffen område nära toppen av axeln . Enligt artikeln rotatorkuffen skada av personalen på MayoClinic.com , orsakar rotatorkuffen tendinit inflammation i fyra muskler och senor som sträcker sig in i axelpartiet . Initial behandling in......
Cortizone Injektion i axelskador
Kortison injektioner är hjälp för att lindra smärta och inflammation i samband med artrit , allmän överanvändning , och axelskador beroende på idrott . Dessa injektioner är också användas för att hjälpa rehabilitering efter axelkirurgi . Vad är Kortison Kortison är ko......
Vilka är orsakerna och symptom på Jaw Pain
? Jaw smärta kan orsaka genom gemensamma , ben , nerver eller bakomliggande sjukdom . När upplever käken smärta , är det viktigt att kontakta din tandläkare och boka en tid . Jaw Villkor Villkor som påverkar käken eller käkleden , leda på grund av skada och /eller tug......
Så att sova efter Labrum Kirurgi
Den labrum är brosket i axeln som hjälper till att hålla axeln i sockeln och stödjer musklerna genom rörelserna axeln går igenom . Om du har en allvarlig tår till labrum , kanske du har helt avskurna det från benet och kan kräva operation för att reparera området . När ......
Du kan förvänta dig ditt liv för att vara exakt samma efter att du har fått din höftledsplastik - minus smärtan . Om du följer träningsprogram och rörelsetekniker din läkare och sjukgymnast rekommenderar , kan du faktiskt fungerar ännu bättre än tidigare , åtminstone om......
Förhållandet mellan Flat Feet &Bensmärta
Platta fötter är ett vanligt tillstånd av fallna valv i fötterna . Eftersom valven i fötterna samordna så nära med benen , de tillplattade bågar orsakar ofta fotled och ben . Identifiering Villkoret för platta fötter kännetecknas av tillplattade bågar längs insidan av......
Hur man hjälper en brusten skiva reabsorb
En brusten skiva , även kallad en herniated eller diskbråck , uppstår när det yttre skalet av en skiva mellan två kotor är skadad , vilket orsakar en del av den gelé materialet inuti för att bukta ut . Detta kan orsaka matt eller skarp smärta , och smärtan kan vara förs......
Vilka är orsakerna till höger arm somnar
? Många människor lider av sin högra arm slumpmässigt kommer att sova . Det finns ingen anledning till detta tillstånd och bara efter din läkare har undersökt dig kan du veta med säkerhet orsaken . Klämd nerv Många människor med klämda nerver lider av sin högra arm so......
Vilka är de behandlingar för Mellanfot frakturer
? Mellanfot ben är de långa benen i foten som ansluter fotleder till tå ben . Enligt American College of fot och fotled kirurger , behandlingar för metatarsal frakturer beror på typen och omfattningen av brottet . Olika typer av frakturer En stressfraktur är en liten,......
Hur man behandlar en djup Bone blåmärke på knä
En djup ben blåmärke på knäet kan vara ganska smärtsamt och handikappande . Det är ofta orsakas av en sport skada , bilolycka eller ett hushåll faller . När det inträffar , kommer huden runt blåmärke vända en rosa- röd och åtföljs ofta av svullnad . En djup ben blåmärke......
Bedöma rörelseomfång mäter rörelse i lederna i kroppen under böjning eller förlängning. Bedömningen görs för att bedöma hur funktionella rörelsen i ett gemensamt är . Skador såsom avbrott eller ryggmärgsskador, sjukdomar som artrit , infektioner och svåra brännskador är......
En kalv stam uppstår när senor eller muskelfibrernai vaden tår eller brista från overextending muskeln under gång , hoppa eller andra former av motion . Kalv stammar är en vanlig sport skada . Fullständig återhämtning är oftast möjligt . Typer Det finns tre grader av ......
Ett knäskydd är en form av hylsa du drar upp runt knäet för att ge stöd. Den finns i många former , men det finns fyra huvudkategorier enligt American Family Physician : Profylax hängslen, för att skydda knäna från skador under kontaktsporter som fotboll , funktionel......
? Subluxation är en kiropraktisk term som hänvisar till en förskjutning av kotor , i allmänhet av mindre omfattning . Den halskotor är kotorna i nacken. En cervikal subluxation är helt enkelt ett tekniskt sätt att säga en förskjutning av en kota i nacken . Orsaker sub......
Hur att spjäla ett trasigt Toe
Toe frakturer är vanliga skador , ofta från stubbing dem eller snubbla över saker . De flesta gånger , gör en bruten tå inte kräver ett läkarbesök . Om tån är svullen , mörbultad och smärtsamt det är sannolikt trasig . Om avbrottet är svår , och det inte går att sätta p......
senor är belägen vid änden av musklerna i närheten av leder såsom armbåge, handled , knä, skuldra , höft och även i ryggradskotorna. Senor ansluter muskler till ben . Som person åldrar eller utvecklar tendinit - en inflammation i en sena - vissa stretchövningar kan bidr......
Medicinska Råd till en Smärta i knä
Smärta i knät är ett mycket vanligt klagomål , men lokalisera orsaken till det ofta kan vara svårt på grund av alla möjliga orsaker . Några vanliga orsaker är artrit , ligament skador , brosk tårar , tendinit och en ur led knäskålen . Det är viktigt att få en korrekt di......
Information om Cervical Fasett Rhizotomy
Cervical aspekt rhizotomy är en minimalt invasiv medicinsk åtgärd . Det används för att eliminera kronisk nacksmärta som orsakas av degeneration av bindväv runt facettleder . Facettleder är en del av benstrukturen i ryggraden och nacke. De underlättar rörelse . När anvä......
Hur Heal Tillfällig Shoulder nervskada
Om du lider av skuldra nervsmärta , kan du ha vad som kallas axillär nerv dysfunktion . Detta är en form av perifer neuropati , i vilken den axillära nerv , som levererar delta musklerna i axeln, är skadad. Således kan du uppleva domningar i axeln eller svaghet , svårt ......
? En skuldra pump ( intraartikulär skuldra pump ) är en tillfällig anordning med ett litet plaströr som sätts in i axeln under operationen . Det frigör smärts direkt i axeln för att underlätta återhämtningen . Funktion intraartikulär skuldra pumpen är konstruerad för ......
Hur man undviker Rotator Cuff kirurgi
Din rotatorkuffen är inte bara en muskel . Det är faktiskt består av en grupp av muskler och senor , som ligger i var och en av axlarna. Jobbet av rotatorkuffen muskler är att möjliggöra rörelse av axeln boll - och - uttag gemensamt , samt att ansluta skulderbladet till......
Den bästa placeringen av TENS elektroder för Spinal stenos
Spinal stenos är ett tillstånd där kanalerna i ryggraden smal . Detta kan vara resultatet av normalt åldrande eller ett medfött tillstånd . Resultatet av spinal stenos kan vara kronisk smärta med kompression på nervroten som sträcker sig från ryggraden. Patienter kan ut......
Neck degenerativ disk Inversion Therapy
Degenerativa skiva sjukdom är ett tillstånd där intervertebral diskar i ryggraden blir uttorkad , spröda eller spricka . Även om dessa är symtom gemensamma med åldrande, vissa människor är mer benägna att degenerativ disksjukdomän andra . Inversion terapi är en vanlig m......
Hur hitta en Lumbar Wedge Support
Om du lider av ryggsmärtor , vare lägre eller övre , du kan ha nytta av en ländryggen kudde för att stödja din hållning när du sitter . Dessa kuddar är idealiska för kontorsstolar , samt andra platser där du tillbringar mycket tid ( soffor , fåtöljer , bilsäten , eller ......
Hur man bygger upp förtvinade muskler
Dina muskler förtvinar när du inte använder dem . Inaktivitet är den i särklass största anledningen till att vi förlorar muskelmassa , inte ålder . Under en presentation för American Diabetes Association , William Evans , Ph.D. , av USDA Human Nutrition Research Center ......
Hem Behandling för Utbuktande skivor
En utbuktande skivan är en komprimerad skiva trycker ut från mellan kotorna skapar press på nerverna . Det finns olika grader av utbuktande skivor , kommer de flesta av vilka läker inom 4 till 6 veckor av god vård enligt Mayo Clinic . Du kan behandla din utbuktande skiv......
Varför har min Kalv muskel Hurt alltid
? Kalv muskler är en av de mest arbetade muskler i hela kroppen . En hel del vikt läggs på dem varje gång du går . Kalv muskelproblem kan vara allt från allvarliga medicinska tillstånd till små muskelspasmer . Nerver Det finns många nervsjukdomar än vad som kan orsaka......
Ansträngda hälsenan Naturliga botemedel
Hälsenan är senan som sträcker sig från vaden till hälen . Detta gör det möjligt för de flesta av rörelsen i fötterna inklusive promenader, springa och hoppa . En ansträngd hälsena kan orsakas av felaktig skor , ett intensivt träningspass i kroppen inte är van vid , ell......
De bästa sätten att öka Push - Up representanter
Armhävningar är bra allround övningar; de arbetar nästan varje muskel i kroppen , speciellt överkroppen muskler . Det bästa med armhävningar är att det behövs någon fancy utrustning och de fungerar många muskler på en gång . Istället för att göra bröstet flugor ( för br......
Spinal stenos symptom &Muskelsmärta
Symtomen vid spinal stenos utvecklas långsamt över tiden och kan komma och gå . Vissa aktiviteter och positioner kan orsaka en ökning av spinal stenos symptom , liksom muskelsmärtor. Identifiering Under åldrandet , kan ryggraden urarta . Detta kan leda till spinal ste......
Vilka är orsakerna till smärta på fotryggen
? Det finns flera förhållanden som kan orsaka smärta på dorsum ( eller övre ) av foten . Nervskador , skador på ben , ligament eller senor kan också orsaka mul smärta . Identifiering områden på foten som är mest benägna att skada är toppen av foten , tårna och vristen......
Efter en knäskada , finns det flera saker du kan göra för att lindra effekterna av skadan och hålla den från att bli värre . Tejpning och linda knät är två av de viktigaste sakerna du kan göra för att hjälpa till att läka ditt knä efter att den har blivit skadad . Höjni......
Hur man bygger en Brusten Tendon
Skador på senor är vanliga , särskilt för idrottare och andra aktiva människor . Bygga om en delvis brusten sena är en enkel process . En allvarligt spruckit senskada kräver kirurgi för fullständig rehabilitering . Saker du behöver Ice Compression bandage Anti - infl......
Vad är Age of Getting fibromyalgi
? Fibromyalgi eller FMS ( fibromyalgi ) är ett kroniskt tillstånd som orsakar utbredd smärta i hela kroppen i muskler , leder och senor . Även FMS smärta kan finnas var som helst , är det dominerande i bröst, nacke , axlar , ben och nedre delen av ryggen . Många patient......
Kosttillskott för Diskbråck Repair
Diskbråck är en vanlig orsak till smärta i nedre ryggen . Naturläkemedel och kosttillskott kan ge smärta , kramp och inflammatorisk lättnad för hastighets reparation av diskbråck . Identifiering diskbråck uppstår när den mjuka delen av en intervertebral skiva får tvin......
Hur man bygger en sena i Elbow
Lidande en senskada på armbågen är en smärtsam och sällsynt företeelse . Senan vid armbågen anses vara en bicep senor , eftersom det delvis styr rörelse av biceps muskeln . En tår av denna sena kräver operation för att återfå full styrka och kontroll av muskeln . Instru......
Hur Tejpa baksidan av benet för att stödja Tendon
När en skada inträffar till senan på baksidan av benet , hälsenan , måste åtgärder göras för att hålla det ordentligt stabiliserad . Tejpning senan ordentligt ser till att det läker korrekt och effektivt sätt . Nedan finns åtgärder du kan vidta för att stödja senan med ......
Varför du behöver ett Bone Scan
förnyelse Bone och tillväxt är en naturlig del av kroppens ämnesomsättning - processerna för generering och användning av energi . En skelettscintigrafi är ett förfarande avbildning som ser för områden av onormal ämnesomsättning i benen . Tillvägagångssätt en skeletts......
Hur Heal en Split Tendon i Thumb
Skadade en sena i tummen är ett vanligt tillstånd , särskilt för idrottare och mycket aktiva personer . I de flesta fall kan senan bli botad genom en serie av relativt enkla steg , men i svåra fall är det nödvändigt med kirurgi. Saker du behöver Ice anti-inflammatoris......
? Kalcium insättningar är oabsorberade mängder kalcium deponeras på mjukdelar runt kroppen och visas när du inte får tillräckligt med kalcium . Vem som får Insättningar ? De vanligaste människor med kalkavlagringar är kvinnor mellan 35 och 55 som också är den högsta i......
Snabb Cure Övningar för Plantar fasciit
plantar fasciit är en fotskada som kan orsaka en hel del smärta och begränsningar på dina fysiska aktiviteter . Det finns många enkla behandlingar som är tillgängliga för att hjälpa till att minska sina symtom inklusive fot övningar , som kan hjälpa den att läka snabbar......
Hur Stärka Esofagus Muscle för en Hiatal bråck
Ett diafragmabråck händer när en del av magen skjuter uppåt genom en liten öppning ( uppehåll ) i din membran . Detta kan inträffa när vävnaden som omger öppningen blir svag . Om bråck är liten , du många inte ens inser att du har det . Men om det är stort , kanske du......
Så här åtgärdar en Limp grund av Hip Pain
Hip smärta som orsakar haltande kan vara resultatet av en degenerativ ben skick , ryggbesvär eller tendinit där lårbenet ( lårbenet ) ansluter till höften . Men enligt artikeln Hip Pain I Idrottare , som ges ut av American Academy of Family Physicians på www.aafp.org ,......
Hur man bygger ländryggen muskler
Musklerna i ländryggen är indelade i tre grupper baserat på plats och fungerar . Den första heter psoas stora och fäst på framsidan . Dessa muskler flex höftleden och arch nedre delen av ryggen . Mage skulle gå in i denna grupp . Den andra består av ratus lumborum och s......
Muskelvärk orsakas ofta av spänning eller överanvändning , till exempel överdriven utövar . Lider av kroniska eller sporadiska muskelvärk , skarp smärta och spänningar kring en specifik muskel kan hitta enkla uppgifter , såsom lyft eller promenader , smärtsamma och svår......
Vilka är de behandlingar för tidig artrit Gemensamma Knä
? Tidig knäleden artrit orsakar vanligtvis mild till måttlig knäsmärta samt begränsningar i rörelseomfång . Lyckligtvis finns det ett antal effektiva behandlingsalternativ som finns för att hantera tidig artrit i knä . Smärts Smärta medicinering , inklusive men inte b......
Pain &Svullnad Relief i det gemensamma SI
Din kropp har två sacroiliacalederna . De är belägna på vardera sidan av basen av ryggraden . Sacroiliacalederna hjälpa till att bilda baksidan av bäckengördeln , och de stöd benen med vridande rörelser. Sakroiliakaleden smärta är vanligt , och orsakas av skada , biomek......
Den triangulära fibro brosk komplex ( TFCC ) är en liten del av brosk och ligament på lillfingret sidan av handleden . En liten skada på TFCC kan vara en handled vrickning . De mjuka vävnaderna i handleden är komplexa, som arbetar tillsammans för att stabilisera den mob......
Skuldran anses vara den mest mobila och flexibla leder i kroppen och används i alla större rörelser i armen . Skuldra kan vara ett försvagande tillstånd som kan kräva operation för att reparera . Rotator s Cuff rotatorkuffen är en grupp av fyra muskler som styr nästan......
Rotatorkuffen skada Alternativ behandling
En rotatorkuffen skada orsakas av antingen en tår eller irritation i en av fyra muskler och senor som matas in i axeln . Enligt personalen på Mayoclinic.com , kan symtom är smärta , ömhet och svaghet i axeln , speciellt när du lyfter armen över huvudet , och en mindre a......
Motion för en Tight Nedre ländryggen
Den ländryggen hänvisar till musklerna runt nedre delen av ryggen och ryggraden . Ofta är de djupa Mage ingår samt skinkorna. Det mest effektiva sättet att rehabilitera en tät och smärtsam ländryggen är att utöva det . Enligt webbplatsen Sportsinjurybulletin.com , Dyna......
Varför jag fortfarande Limp Efter min höftleds
? Höftledsplastik är mycket effektiva för att minska eller eliminera höftled smärta och förbättra höftled funktion . Men i ett fåtal fall , kan en hälta kvarstå efter höftledsplastik . Detta kan förekomma för en mängd olika skäl. Svaga muskler veckorna och månaderna e......
Hur bota diffusa RSI &Tendinit
Diffus RSI är en förslitningsskador där det finns smärta , men inga fysiska bevis för en skada . Tendinit är en inflammation i senor i leder som orsakas av överanvändning . Tendinit kan vara ett symptom på diffus RSI , men till skillnad från tendinit är RSI smärta inte ......
Vilka är orsakerna till Posterior knäsmärta
? Även smärta i baksidan av knät är mindre vanligt än andra knäsmärta , har bakre knäsmärta många möjliga orsaker . Mjukdelsskador Skade till en av hamstringsmusklernaeller till senan av gastrocnemius eller knäveckets muskel kan orsaka bakre knäsmärta . Andra mjukdels......
Naturliga botemedel för Plantar faciitis
plantar fasciit är en fotskada som innebär irritation och inflammation i plantar fascia , vilket resulterar i hälen smärta . Det finns många konservativa behandlingar som hjälper till att läka sjukdomen . Men det finns också några fysiska åtgärder som du kan använda til......
Vilka är fördelarna med elektronisk muskelstimulering?
Elektronisk muskelstimulator (EMS ) enheter använder kontinuerliga elektriska skurar inriktade på speciella muskler för att tvinga dem att dra ihop sig och slappna av . Under muskelstimulering , skickar kropp blod och syre till dessa områden och ökar produktionen av end......
Hur Minimera smärtan av stickningar Toes
Smärta från stickningar tår kan orsakas av ett stort antal villkor, bland annat en herniated lumbal skiva , stenos av ryggraden , tendinit , artrit , diabetes eller hjärt-kärlproblem . Men stickningar är oftast ett tecken på nervkompression antingen från en inflammerad ......
Enligt Mayo Clinic , är en HAMMARTÅ en tå som är böjt på grund av en krök i mitten gemensamt av en tå . Hammartå är vanligast hos kvinnor och är oftast resultatet av att bära klackar som är för höga eller skor med tårna som också pekade . Detta orsakar onödig stress på ......
En bruten fotled är när en eller flera av de tre ben som utgör fotleden är bruten . Dessa tre ben kallas fibia , den Tibula och talus . Ett avbrott kan ske på många sätt , från ett fall eller ett slag . Se din läkare för att ta reda på om du verkligen har brutit fotlede......
Vrickat Shoulder Behandling för Extern Rotation
Dislocated axel är den term som används för att beskriva en överarmsbenet( humerus ) som har poppat fri glenoid sockel , som bildas inne i axelleden vid skulderbladet eller skulderbladet . Den kännetecknas av intensiv smärta , uppenbara deformitet av axelleden , blåmär......
Hur själv diagnostisera Piriformis
Om du upplever ischias smärta , kanske du lider av piriformis syndrom . Den piriformis muskeln , som ligger i glutealregionen , irriterar ibland ischiasnerven . Du kanske kan själv diagnostisera problemet och behandla det hemma . Men om symptomen inte försvinner eller b......
Hur Heal en Avulsion av en Tendon
En avulsion av senan är en allvarlig och ovanlig skada där senan är helt skild från benet . Denna skada är oftast upplevs av idrottare och de som är ofta aktiva . Healing en sena avulsion kräver operation för att sätta tillbaka senan till benet . Endast genom operation ......
Ett diskbråck är en smärtsamt tillstånd där skivan mellan två kotor är skadad eller träffas . Denna minskning av dämpning och den förskjutna vätska eller bula kan placera trycket på ryggraden och nerverna , vilket leder till postural justeringar, smärta och funktionsn......
Hammartå orsaker och behandling
En HAMMARTÅ är en smärtsam missbildning där i slutet av tån böjs nedåt från mitten gemensamt , vilket ger den en hammarliknandeutseende . Vanligtvis kan behandlas enkelt utan medicinsk hjälp. Orsaker hammartå ibland medfödd , men normalt är det orsakas av att bära sko......
? Om någon är sängliggande under en längre tid eller om en kroppsdel som inte kan flyttas på grund av en gjuten , minskar benmassan i det området . Lägre massa gör ben sprött och ökar risken för brott . Detta tillstånd , som kallas glömska osteopeni , drabbar miljonta......
Vilka är orsakerna till smärta på fötterna Heels
? WrongDiagnosis.com listar femton olika orsaker till hälen smärta . Förstå orsaken till hälen smärta är viktigt att bestämma hur man ska behandla sjukdomen och , om möjligt , lindra din smärta . Plantar Fasciitus Den plantar fascia är ett band av vävnad som startar v......
Skor för behandling av plantar fasciit
plantar fasciit är en smärtsam fotskada som kräver behandlingar som bär skyddsskor . Denna skada är vanligast bland löpare . Välj den typ av skor som skyddar din hälen från ytterligare skador . Plantar fasciit plantar fasciit är en skada som innebär inflammation och i......
Den bästa Back Styrketräning Motion för osteoporos
Osteoporos är ett tillstånd som orsakar förlust av benvävnad och orsakas vanligtvis av en brist på kalcium -eller låga mängder av östrogen i kroppen . Det är vanligast hos postmenopausala kvinnor , och ibland drabbar män . Vissa övningar kan förbättra benskörhet , och i......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom