Om du tillbringar mycket tid framför ett tangentbord , eller utföra andra repetitivt arbete med händerna , kan du känna den negativa effekten i form av karpaltunnelsyndrom . Carpal tunnel är en smärtsam sjukdom som hindrar hur du kan flytta och använda dina händer och h......
Senor är vita fibrösa bindväv som ansluter muskler och ben . Dessa tuffa , men ändå flexibel , vävnad arbetar med muskler för att utföra drag aktiviteter . Tendinit inträffar när senor blir inflammerade och irriterade och svälla på grund av skador , överanvändning eller......
Underarm Övning för att förebygga tennisarmbåge
Tennisarmbåge orsakas av inflammation i senor som förbinder armbågen till musklerna i underarmen och handleden . Stretching övningar öka muskel flexibilitet att minska spänningen på senor . Övningarna omfattar att utöva påtryckningar för att tänja på böj-och sträckmuskl......
Muskel drar , som också kallas muskelspänningar , är vanliga skador som kan uppstå på alla som sysslar med någon fysisk aktivitet . Lyckligtvis muskel drar är en förebyggas skada , och de som uppstår kan oftast behandlas hemma med skydd av det drabbade området , vila , ......
Rabdomyolys är ett tillstånd där myoglobin ( ett protein pigment som finns i muskelfibrerna) släpps ut i blodomloppet när muskelfibrerna börjar att bryta ner . Om en överdriven mängd myoglobin når njurarna , kan njurskador uppstå. Behandlingen är oftast förpassats till ......
Förhindra Karpaltunnelsyndrom med motion
Det bästa sättet att behandla karpaltunnelsyndrom är att förhindra det . Medan många människor är benägna att denna kroniska sjukdom som en följd av upprepad överanvändning av handleden och händer genom att skriva eller gripande objekt kan du göra vissa justeringar i di......
Karpaltunnelsyndrom sjukgymnastik
Rehabilitering handlederna från karpaltunnelsyndrom krävs om du har opererats för tillståndet eller första arbetsdagen på en strikt sjukgymnastik regim . Det spelar ingen roll hur omfattande problemet är , måste du förbättra den totala hand och handled flexibilitet och ......
TMJ står för käkleden och muskelsjukdomar . TMJ består av muskel-och ledvärk i käken som kan orsakas av trauma mot käken , stress, hormoner och andra okända faktorer. Symptomen på TMJ kan omfatta smärta i käken , nacke , axlar och ansikte , muskelstelhet , begränsat utb......
MCL skador är ganska vanligt, och att hända när det finns ett direkt slag mot den laterala eller utanför ytan av knäet , vilket orsakar en vrickning eller reva i den mediala säkerheter ligament ( MCL ) . MCL är en platt ligament som ligger på den mediala sidan av knät o......
Knä problem är den vanligaste skadan i cykling . Även om någon skada kan vara frustrerande och ställa tillbaka ditt schema för träning eller dina planer för helgen , är den goda nyheten att de flesta knäproblem löses genom mindre justeringar i det läge av föraren eller ......
Förhindra att Shin spjälor Naturligtvis
Vi har alla haft de elaka shin spjälor efter en lång sikt eller ett hårt träningspass . Bli inte ett offer för smärt shin spjälor - här är några bra sätt att förhindra benskydd spjälor naturligt . Instruktioner 1 Det bästa sättet att förhindra benskydd spjälor är att ......
Det verkar som att alla har knä smärta någon gång i sitt liv , och det finns många olika orsaker . Knäet är den största gemensamma i kroppen och är föremål för mycket normalt slitage och missbruk av sport eller andra fysiska aktiviteter . Det finns inget alternativ till......
Självhäftande capsulitis Symtom
Någon skada på axeln , såsom bursit eller rotatorkuffen skada , kan orsaka lim capsulitis . Vanligen kallas frusen skuldra , är detta tillstånd som kännetecknas av ansatsen att förlora betydande rörelseomfång i alla riktningar . Den är resultatet av inflammation, ärrbil......
Övningar Efter Artroskopisk knäoperation
Artroskopisk knäoperation är ett gemensamt förfarande som kan behandla flera sjukdomar och skador . Med minimal invasion , kan en kirurg utföra omfattande reparationer till knäleden utan att skapa ett stort ärr , vilket minimerar risken för infektion och öka hastigheten......
Protetik har varit i bruk sedan tidigare skrivit historien som en ersättning för förlorade lemmar på grund av olycksfall , sjukdom eller stridsskador. Proteser varit så enkelt som trä peg ben eller så komplicerat som involverar växlar och ledningar . Benproteser , likso......
Osteomyelit är en skelettinfektiontypiskt orsakas av Staphylococcus aureus- bakterier, men ibland av andra bakterier eller svampar. Det kan vara resultatet av en annan bakterie-infektion , såsom en urinvägsinfektion, som färdas genom blodomloppet till benen . Det kan oc......
Quadriceps Tendinit Behandling
Den quadriceps tendon förbinder de stora musklerna i låret till lårbenet , och även , genom att utvidga till knäskålssenan , håller patella ( knä ben ) på plats . Quadriceps tendinit är en degenerativ tillstånd som orsakas av repetitiva stress på quadriceps senan under ......
Orsakas av inflammation eller smärta runt en gemensam , seninflammation kan behandlas med många metoder , inklusive vila , mediciner och även kirurgi i extrema fall . Behandlingen syftar till att återuppbygga ärrvävnad runt det drabbade området , en process som kan ta f......
En charley häst är det gemensamma namnet för en muskelkramp . Spasmer kan uppstå i någon muskel och kan pågå från några sekunder till 15 minuter . När en muskel är i spasm , kontrakt som den okontrollerat . Det är vanligt att kramper inträffar flera gånger i samma muske......
Guide till att använda en pedal Exerciser
En pedal motionär eller minicykel, är en enkel och bekväm utrustning som ger låg påverkan träning för armar och ben genom att du kan cykla utan att lämna din bekväma stol . Du kan trampa dina armar eller ben medan du tittar på din favorit tv-show eller film . Produkte......
Alternativa botemedel för Spinal stenos
Spinal stenos avser ett medicinskt tillstånd där ryggmärgen minskar , vilket orsakar klämda nerver . Det finns många skäl för spinal stenos , bland annat artrit och degenerativa skiva sjukdom , och man uppskattar att över 400 tusen amerikaner drabbas av spinal stenos . ......
armbågar är extremt sårbara för kroniska skador såsom tennisarmbåge , golfarmbåge eller bursit . Oftast, tennis och golfspelare armbåge kommer med smärta och även om det finns svullnad i senor , kan den inte vara synlig . Omvänt bursit ofta presenterar som svullnad utan......
Icke - invasiv alternativ till höftledsplastik
Även höftledsplastik är mycket effektiva för att minska smärta och förbättra funktion för dem som drabbats av olika typer av höftsjukdomar, det finns flera icke - invasiva typer av behandlingar som syftar till att hantera en kronisk höftsmärttillstånd och förebygga och ......
Tendinit är ett tillstånd där en sena , vilket är den tuff , fibrös vävnad som ansluter ett ben till en annan ben eller gemensamt , blir inflammerad och irriterad . Detta orsakar ofta smärta och begränsar rörligheten . Seninflammation dock effektivt kan hanteras . Vila ......
tendinit , ibland stavat tendinit , är inflammation och svullnad i en sena , sladden som ansluter muskler till ben . Orsakas främst av överdriven användning , skada eller åldrande , kan tendinit också i dem med en systemisk sjukdom, såsom reumatoid artrit . Vanliga plat......
Enligt MayoClinic.com , sporrar ben (även kallad osteofyter ) inträffa när beniga utsprång utvecklas längs kanterna på benet. De ojämna kanter är inte känsliga på egen hand, men när de kommer i kontakt med närliggande nerver och andra ben , kan det vara smärtsamt. Bone ......
Vilka är de behandlingar för ömma muskler ?
Ömma muskler kan orsakas av en mängd olika faktorer , men överdriven och /eller ansträngande fysisk aktivitet är den vanliga orsaken . Även träningsvärk kan variera från mild till svår , det finns effektiva behandlingar som är tillgängliga för att behandla ömma muskler ......
Ryggsmärta kan variera från mild till allvarlig och kan orsakas av en mängd faktorer. Men de flesta fall av lindrig till måttlig ryggsmärta orsakad av stammar och /eller inflammation i muskler och mjukdelar i ryggen , för vilka det finns utmärkta naturliga behandlingsal......
Vilka är de behandlingar för svullna fötter
? Svullna fötter uppstår när foten muskler innehåller överflödig vätska . Detta tillstånd är även hänvisad till som ödem. Ödem drabbar vanligtvis fötter , anklar och underben . Svullnad kan inträffa till följd av sittande eller stående under lång tid. Det kan också vara......
Knä dysplasi är ett smärtsamt tillstånd som kan vara ganska svåra att behandla . Det är när formen på knäskålen och spåret som det är tänkt att röra sig i inte matchar varandra. Detta orsakar knäskålen på gallret fram och tillbaka på underbenet ben , vilket orsakar be......
Omkring 4.000 barn föds med minst en klumpfot i USA varje år . Denna sjukdom är en av de vanligaste medfödda defekter som finns i spädbarn idag. Klubb fötter utvecklas i livmodern och ett ultraljud kan upptäcka sjukdomen innan barnets födelse . Klubb fötter kan rättas t......
Nästan alla upplever någon typ av mul smärta i sitt liv . Foot smärta kan orsakas av brutna ben , vrickningar , artrit , eller skador på ledband och senor . Andra orsaker till fots smärta inkluderar bär skor som inte passar , inåtväxande tånaglar , fotvårtor , bakterier......
Ischias uppstår när ischiasnerven förvärras och blir känslig . Ischias kan orsaka svår smärta i nedre delen av ryggraden , ett av benen kan gå domnade eller smärta skjuter genom en fot eller vrist . Ischias angriper vanligtvis en sida av kroppen på ett time.Yoga positio......
Skolios , eller krökning av ryggraden , är oerhört viktigt att känna igen så tidigt i livet som möjligt . Typer Det finns i allmänhet fyra kategorier av skolios : idiopatisk , medfödd , neuromuskulära och degenerativa . Men 85 procent av alla skolios fall är idiopatis......
Gikt är en form av artrit där urinsyra ansamlas i lederna för att bilda kristaller som orsakar smärta . Enligt National Institute of Arthritis och muskuloskeletala sjukdomar , 275 av varje 100.000 människor har gikt . Det finns inget botemedel mot gikt , men behandling ......
Facettleder är belägna i ryggen bakom och mellan varje kotor . De stöder kotorna och hjälpa till att stabilisera den , vilket ger ryggraden cirka 20 procent av sitt vridande förmåga . Fasett ledvärk kan vara resultatet av artrit , personskada eller skada på brosk som dä......
Även om skolios är allmänt känd som en barn tillstånd, det finns vuxna som lider av det . Det finns inget slut - all bot för vuxna skolios , men det finns alternativ . Smärtbehandling hantera smärta är viktigt för vuxna skolios drabbade. Sätt att minska smärta inklude......
käkleden ( TMJ ) störningar är inte ovanliga i den allmänna befolkningen . Faktum är att så många som 75 % av de vuxna upplever en eller flera tecken på en TMJ sjukdom , medan knappt 35 % har en eller flera symtom . För drabbade individer , kan TMJ störningar vara oerhö......
När krökning av ryggraden är onormal , är det kallas skolios . Sjukdomen förekommer normalt i barndomen och drabbar fler flickor än pojkar . De flesta fall av skolios inte bli värre , men i vissa fall ryggraden fortsätter att kurvan onormalt . Symtom Symtom på skolios......
Den bästa behandlingen för spinal stenos
Spinal stenos är en onormal förträngning av ryggmärgskanalen som orsakar kompression eller klämning av ryggmärgen och nerver som utstrålar från det drabbade området . Artros relaterade skelettskadorär den vanligaste orsaken till spinal stenos . Symtom Symptom beror på......
Tennisarmbåge och golfarmbåge är de två vanligaste formerna av armbåge tendinit . Dessa förhållanden utvecklas över tiden från repetitiva rörelser som kan stress och påfrestningar senan fäster musklerna i armen till armbågen . Typer av armbåge tendinit Tennisarmbåge ,......
Armbågen är ett komplext gemensamt att när skadade kan påverka användningen av hela armen och handen . Symtom för armbåge skador sträcker sig bortom smärta i området . De symtom du upplever kan hjälpa dig att avgöra exakt vad skadan är och hur man kan rehabilitera den .......
Vinkel smärta kan vara resultatet av ett av många förhållanden, både akut eller kronisk. Det finns flera sätt att lindra armbågen smärta , men du kommer att vilja att diagnostisera orsaken till smärtan att lösa tillståndet och skapa en relief program därefter. First Res......
Den vanligaste användningen för en scan bentäthet är att diagnostisera benskörhet . Behandlingen av dessa tillstånd kan också spåras av ben skannar . Dessa tester hjälpa till att undersöka en patients risk för sprickbildning ben . Andra vanliga tillstånd som kräver ben ......
Icke-invasiv behandling av knäsmärta
Knäsmärta kan variera från mild till svår och resultatet från ett antal olika knä sjukdomar . Oavsett orsaken , kan knäsmärta behandlas effektivt och /eller förvaltas hjälp av ett antal olika icke-invasiv behandlingsmetoder . Vad som följer är en kort lista över de vanl......
Frozen Shoulder behandlingsalternativ
Frusen skuldra , även kallade lim capsulitis , kan orsaka smärta , stelhet och förlust av rörelse i axelleden . Frusen skuldra uppstår oftast efter ett trauma till axeln eller efter axelkirurgi . Om du upplever något av dessa symtom , kontakta en läkare för att diskuter......
hälsporre , även känd som plantar fasciit , lätt kan avhjälpas med några hemma-behandlingar . Hälsporre uppstår när senor fästa foten blir ärrad och inflammerad , vilket orsakar en utbuktning av hälbenet . Detta tillstånd är resultatet av en skada på senor som fäster ti......
Endometrios är ett tillstånd som kan drabba kvinnor i alla post- ludna ålder . Den har ett brett spektrum av komplikationer eftersom det kan påverka många områden i en kvinnas reproduktiva systemet , såväl som eventuella områden av kroppen i anslutning till de reprodukt......
Haglunds syndrom är en vanlig skada som kan bli följden av idrotts- eller enkla dagliga verksamhet . Det ofta orsakas av att bära skor som komprimerar hälsenan , som ligger i baksidan av hälen , vilket gör att bursa säckar på baksidan av hälen blir svullen och inflammer......
Tips för att få befrielse från Neck &Shoulder Pain
De flesta människor kommer att uppleva någon form av nacksmärta åtminstone en gång livet . Orsaken till nacke och skuldra varierar från stress och dålig hållning till allvarliga skador eller störningar . Det är viktigt att rådgöra med din läkare om du upplever nacke och......
Hem botemedel för bursit i Elbow
Armbågen har en vätskefylld säck som sitter över den spetsiga delen av armbågen . Detta kallas en bursa , och är där för att minska friktion och dämpa ben från kollisioner och blåmärken . Om du har armbåge bursit - ofta kallad studentens armbåge eftersom eleverna sitter......
Behandling för Basal Thumb Artrit
De flesta människor inser inte det basala gemensamma existerar tills tummen smärtan tvingar en resa till läkaren . Den basalled ansluter basen av tummen till handleden och underlättar tumme rörelse som krävs för att fatta och hålla föremål . Även om en skada kan förorsa......
Behandlingar för Vanliga Fotproblem
Det finns ett antal olika över disk behandlingar för vanliga fotproblem . Däremot kan en feldiagnos av en fot problem leda till en felaktig behandling , och problemet kan bli värre . Det är alltid bäst att se en läkare om du misstänker att en fot problem . De flesta pri......
Hip kirurgi , som alla andra kirurgiska ingrepp , medför vissa risker och komplikationer . Även om risken för dessa komplikationer inträffar är liten , de förekomma, särskilt hos äldre individer eller med individer i dålig hälsa . Infektion Infektion är en vanlig komp......
Icke - kirurgiska behandlingar för spinal stenos
Spinal stenos är ett tillstånd där det är för mycket press på nerverna som omger ryggmärgen . Trycket på nerverna kan orsakas av en uppdelning av ryggraden i samband med artrit , åldrande eller degenerativ disksjukdom. Stenos förekommer oftast hos amerikaner 60 år och ä......
Phosoplex för gemensamma Smärtlindring
Phosoplex är ett gemensamt stöd formel som är utformad för att eliminera gemensamma och brosk smärta genom att ge smörjning för lederna och ombyggnad friskt brosk . Den innehåller samma aktiva ingredienser som finns i de flesta ledvärk mediciner , glukosamin och kondr......
Heel smärta är ett av de vanligaste klagomålen i foten smärta . Det kan vara resultatet av många tillstånd såsom plantar fascit eller Achilles tendinit . Plantar fasciit sker under hälen, och Achilles tendinit orsakas av hälsenan (där senan är ansluten till hälbenet ) .......
hammartå , även känd som mallettoe är ett tillstånd som orsakas av skor som inte passar ordentligt . Om du bär skor som är för kort , det orsaka tårna att böja hela tiden för att kompensera för bristen på utrymme . Slutresultatet är en tå som ser ut som en hammare eller......
Knäskålen hänvisar till benet mest känd som knäskålen . Den patella är ansluten till lårmuskler på topp och skenbenet --- eller ben ben --- på botten . På baksidan av knäskålen är täckt med mjuk brosk låta knäet för att enkelt böja upp och ner när du förlänga dina ben .......
Hip bursit är ett potentiellt smärtsamt tillstånd där bursa - de vätskefyllda blåsor på sidokanter höftleden - blir svullna och smärtsamma . Även om inte ett allvarligt tillstånd , kan hip bursit påtagligt hämma normal fysisk funktion och orsaka betydande höftproblem . ......
Den bästa behandlingen för ben sporrar
Bone sporrar eller osteofyter , är små projektioner av ben som ibland uppstår längs dina ben kanter . De ben sporrar kan orsaka smärta när de skaver mot andra ben eller nerver som är i närheten . Bone sporrar oftast förekomma när två ben möter varandra i fogarna . Dock......
Bone sporrar är extra ben som växer på ett normalt ben på grund av överdrivna eller repetitiva tryck till ett område . De kan uppstå på någon del av kroppen som känns trycket , såsom ryggrad, händer , höfter , knän , axlar och fötter , men är vanligast i hälen . Spurs k......
Hip bursit är ett tillstånd som kännetecknas av smärtsam inflammation av den lilla vätskefylld säck , eller bursa , som dämpar den beniga punkt av höften från överliggande muskeln. En andra form av bursit kan också utvecklas på den inre delen av höftleden , med smärta c......
Botemedel för artrit knäsmärta
Knä artrit , vilket kan vara ett potentiellt handikappande tillstånd i svåra former , resultat från nedbrytning och nedbrytning av ledbrosk foder knäleden . Som knä artrit fortskrider , smärta nivåer i allmänhet ökar , och knä funktion minskar generellt . Det finns beha......
plantar fasciit är ett tillstånd där en degeneration av kollagen leder till skada på plantar fascia . Den plantar fascia är en fibrös ligament som löper längs undersidan av foten . Plantar fasciit orsakar hälen smärta som vanligtvis är värre när du börjar att gå på morg......
Fibromyalgi är ett syndrom som förknippas med ett antal symtom . Trots att symptomen varierar från patient till patient , vanliga symtom är kronisk muskelvärk i hela kroppen , ofta tillsammans med trötthet och /eller sömnstörningar . Den medicinska orsaken till fibromya......
Axel stabilitet tillåter dig att sätta på och ta av en tröja , bär matkassar till din bil , lyft bagage i bagageutrymmet eller på ett säkert sätt bära ett barn piggy - back . Axelleden är en extremt viktig faktor i mänsklig rörelse , och stabilisera rotatorkuffen muskle......
Hem rättsmedel för Karpaltunnelsyndrom Smärta
senor och medianusnerven passerar genom karpaltunneln i handleden . Om du gör repetitiva rörelser , senor gnugga på samma plats om och om igen , som orsakar irritation och inflammation . Svullnad inuti karpaltunneln komprimerar medianusnerven , vilket leder till smärta ......
Hip bursit är en potentiellt smärtsam irritation och inflammation i de små, fina höft bursa sacs belägna på sidorna av höftlederna . Hip bursit kan påverka båda höfterna av kroppen, antingen samtidigt eller en i taget. Det finns många behandlingsalternativ som finns för......
ömma leder kan orsakas av en myriad av olika frågor , från idrottsskador till artrit till överanvändning . Metoder för behandling av ömhet som är resultatet av orsakerna överlappar ofta . Förutom receptbelagda mediciner eller kirurgiska ingrepp , det finns många åtgärde......
Fibromyalgi homeopatiska behandlingar
Fibromyalgi är ett syndrom som inte har någon tydlig medicinsk orsak eller diagnos . Det orsakar en rad olika symptom, bland annat utbredd muskelvärk i hela kroppen , tillsammans med trötthet , sömnsvårigheter och en allmän känsla av obehag . Symtomen varierar från pati......
Biverkningar av knäledsplastik
knäledsplastikär ett förfarande där skadade knäet ledytor ersätts med protesimplantatmaterialsom syftar till att återställa normala gemensamma mekanik . Även knäledsplastik är en ganska okomplicerad kirurgiskt ingrepp , kan du uppleva biverkningar . Infektion Knäledsp......
Hem botemedel mot värkande knän
Värkande knän är ett vanligt klagomål . Vare sig på grund av skada , ålder eller sjukdom , skälen för värkande knän är många och kan vara enkla eller komplexa . Det finns många saker du kan göra hemma för att lindra smärtan av värkande knän . Denna artikel kommer att ge......
Är Synvisc den sista åtgärd innan knäledsplastik
? Synvisc , eller hyaluronsyra , används som bio - smörjmedel för att hålla knäleden fungerar smidigt . Snarare som att lägga till en ny syntetisk olja i en äldre motor , är Synvisc används för att hålla saker och ting i rörelse - även om det finns slitage på leden. Anv......
Smärta i knäleden är en av de vanligaste och mest besvärande klagomål en ortopedisk läkare möten. Den största gemensamma i kroppen , den mänskliga knäet , görs för att ta missbruk , men även de starkaste knän kan ta mer stryk än de borde . Denna artikel kommer att ge di......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom