muskelinflammation, senor stukningar och broskskador är vanliga orsaker till knä slapphet . Att tvinga knäet för att förlita sig på styrkan i omgivande vävnad , muskler och ligament för service, orsakar slapphet extrem smärta och allvarliga skador på knäet om ignoreras ......
Frozen Shoulder Rehabilitiation Övningar
Om du är mellan 40 och 60 år , du är mer benägna att ha frusen skuldra , enligt American Academy of ortopeder . När axeln gör ont , folk tenderar att gynna den . Denna orörlighet kan förvärra problemet . Frusen skuldra ( lim capsulitis ) är ett tillstånd med minskad rör......
Stretching är viktigt att bibehålla rörelseomfång och bekväm rörelse. Höfterna är en plats där mycket spänning kan bygga , inte bara på grund av dagliga stress , men också för att höft sträckor är inte lika vanligt som andra sträckor . Höftleden kapsel är det som medger......
Vilka är de funktioner mastoideus
? Mastoideus ( även kallad mastoideus ben ) är en del av tinningbenet , en skallbenet som omger örat . Den mastoideus avsnitt ligger bakom örat och består av små luftceller med liknande struktur som en honungskaka . Den mastoideus tjänar flera funktioner i människokropp......
Dra din vadmuskeln hänvisar till en muskelbristning i gastrocnemiusmuskeln ligger i ditt underbenet bakom smalbenet . Grader av muskelbristning varierar från små till stora , enligt Aurora Health Care i Milwaukee , Wisconsin . En Klass 1-stam indikeras av lindrig smärta......
Hur hitta en Prolotherapy Practitioner
Prolotherapy (kort för proliferativa behandling ) används för behandling av kronisk ledvärk , vilket kan leda till när svaga ledband och senor destabilisera ett gemensamt och orsaka muskelkramper Se referens 1 . I Prolotherapy , injicerar en läkare ett irriterande ämn......
Dålig hållning kan bero på dålig kost , skador , inaktivitet , brist på vissa vitaminer och mineraler , hormonnivåer , dåliga sömnvanor , genetik och repetitiva stress på områden i eller leder till baksidan eller medfödd formning av ryggraden . Mest dålig hållning kan k......
Sjukgymnastik &Träningsredskap
Den utrustning som används i en sjukgymnast kontor för att rehabilitera skador är ofta samma som träningsutrustning som finns i ett gym . Detta inkluderar fria vikter, stabilitet bollar och ergometric cyklar , förutom terapeutiska och utvärderingsanordningar för behandl......
De bästa sjukhusen för Hip Revision
Hip kirurgi är en stor sak . Även höftproteser har snabbt blivit vanligare , är de fortfarande ganska invasiv och avgörande för patienternas förmåga att fungera . Ingen vill ha en sabbad hip - jobb . Med tanke på att höftoperation är valbara och planerade , inte chansa ......
Over - the-counter produkter för överdriven Supination
Driven supination är vända utåt i foten vid ankeln på ett sådant sätt att du går på utsidan av foten . Med andra ord är det vridningen av foten och ankeln. Överdriven supination kan leda till fot-och fotledsskador , hälsporre , foten smärtar , shinsplints , höft eller b......
En hammare tå är en missbildning av foten där lederna i huvud tårna böjs , vilket orsakar friktion av foten på skor och möjliggöra majs sand förhårdnader att utvecklas . En vanlig behandling mot en hammare tå är att ha det kirurgiskt korrigeras , men det finns många män......
En protes är en konstgjord anordning för att ersätta en saknad kroppsdel . Proteser finns i många olika för att möta efterfrågan på olika kroppsdelar , olika aktivitetsnivåer och olika priser . Övre protes protetik av armen är indelade i hand-och armbågsskydd protet......
Hur kan jag hitta en fotvårdsspecialist som specialiserat sig på Hammertoes i Denver
? Hammertoes är ett smärtsamt tillstånd som orsakas av en muskel eller sena obalans i tårna . Med tiden , är obalansen förvärras av stress på leden , vilket orsakar onormal böjning av en eller båda lederna på någon av tårna utom stortån . Tillståndet kan vara ärftligt ,......
Hur man knyter en fotledsstöd för en stukad fot
En stukad fotled är ett resultat av skada fotled ligament i form av en fullständig eller delvis riva eller slita . Medan läkningsprocessen är snabbare än involverade i brott på fotled ben , om du inte behandlar din vrickning noga kan du sluta ställa läkningen tillbaka e......
Rätt stödfot bör alltid vara en ersättning , eftersom det är viktigt för att uppnå optimal hälsa av fötter , knän , ben , höfter och rygg . Det finns några vägar du kan utforska om du söker ordentlig fotstöd . Sportskor Många människor söker ordentlig fotstöd genom at......
Motion för stärka Hip &Knäleder
Dina höfter och knän är ovärderliga när det gäller att dag till dag rörlighet och även vissa rutiner motion . Om dina höfter och knän är svaga , men du kan vara i fara för att skada dig själv . Övningar som riktar höft och knä är viktigt att förhindra skador . Orsaker t......
När du upplever en axelskada , är det viktigt att ta hand om det på rätt sätt så att det kan läka snabbare . Med hjälp av en sele och utföra vissa övningar är till hjälp för att återvinna använda din axel . Icing axeln är också en nödvändig behandling , och för att det ......
Oavsett om du förbereder för ett maraton eller försöker få dig i bättre fysisk kondition , kommer du till slut nå en punkt när du kör där du känner dig som om benen inte kan bära dig längre. Att få dig att fortsätta köra trots känslan av trötthet kan tyckas omöjligt , m......
Knä bandnings är en teknik som används av många idrottsmän för en mängd olika ändamål. Det innebär att tillämpa ett stag av tejp i långa remmar för att ge stöd till knäet . När knät är fastspänd , är den skyddad från de skärande och smärtsamma stötar den normalt uppleve......
Hur man gör en Shoulder Startspärr Sling
Hurting eller stördes en axel kan vara mycket smärtsamt . Eftersom det är också mycket svårt att immobilisera med en gjuten , många skadade axlar tas i sling . Du kan hålla patienten bekväm och mot en snabb återhämtning , gör det själv på ett billigt sätt med bandage på......
Wrist spjälor , eller hängslen , används för att immobilisera handleden i fall av karpaltunnelsyndrom , gikt eller mindre hårfina sprickor eller andra skador där en gjuten är onödigt . Tillämpning av splint eller stag felaktigt kan orsaka mer skada på handleden och arme......
Övningar för Rotator Cuff Muskler
Rotatorkuffen består av senor och muskler i axeln . Även om du inte tycker om din rotatorkuff dagligen , dessa senor och muskler håller armen ben i axeln uttaget och ger flexibilitet att utföra cirkulära arm rörelser . Stretching och utövar dem regelbundet kommer att fö......
Hur Stärka Knä för Walking Efter en stroke
Att ha en stroke kan vara mycket skrämmande för både offret och hans familj . En stroke uppstår när blodtillförselntillfälligt avskuren från hjärnan. Det kan orsaka en mängd olika efter - effekter, såsom en oförmåga att gå, prata eller utföra grundläggande funktioner. O......
Hur gör jag Donera Ortopedisk Sjukvårdsartiklar i Baltimore
? Om du har några ortopedisk medicinsk utrustning som du inte längre behöver eller vill behålla kan du donera medicinsk utrustning till en lokal organisation i Baltimore , Maryland , område . Varor som du kan donera innehålla saker som häl koppar , sulor , ankelstöd , h......
Faktorer som kan påverka Peak Bone Mass
Att utveckla en hälsosam peak bone mass avvärjer osteoporos , raster och frakturer . Läkare testar benmassa genom bentäthet tester . Detta test bestämmer mängden kalcium och skelettmineralämneninom ett segment av ben. Bentäthet är en prediktor för risken för benskörhet ......
axelskador har en mängd olika orsaker . Fogarna i axeln och de muskler som hjälper till att kontrollera rörelser kan bli icke-justerade , trasiga eller överansträngda . Att förstå biomekanik hur skulder verk kan hjälpa patienter att förstå sina förutsättningar . Delar a......
Många människor lider av störningar i käken och halsen . I vissa fall kan symptomen fram oberoende av varandra , men ett problem kan också orsaka en annan för att uppstå. Vanliga käft störningar klassificeras som temporomandibular rubbningar eller TMD . Felaktig muskelf......
A fastnat finger är en term för en skada på proximala interphalangel , PIP , ben i fingret . Den här typen av skada kan vara mycket smärtsamt och kan uppstå till följd av ett fall eller en plötslig kontakt med en annan person eller sportutrustning under ett spel eller......
Shin Splint stretchingövningar
Shin spjälor , även känd som tibia stressyndrom är en allmän term som används för att beskriva en mängd smärta som ligger i underbenet . Denna smärta kan orsakas av ett eller flera villkor som omfattar platta fötter , irriterade eller svullna muskler och stressfrakture......
nacke och arm skador är vanliga i idrottare , men nonathletic individer kan drabbas av liknande skador i bilolyckor eller genom dagligt slitage på rygg, nacke , axlar och armar . Biomekaniska skador i nacke och armar hänvisar till de som påverkar hur de olika komponente......
Förstå biomekanik inblandade i en frusen skuldra
Frusen skuldra , även kallade lim capsulitis , är ett smärtsamt tillstånd som är resultatet av en förtjockning och krympning av axelleden . Patienter med detta tillstånd har svårt att röra sin axel och arm . Shoulder anatomi axeln har tre leder : . Glenohumeral gemens......
Hur man gör en Arm Sling för ett barn
Enligt Kids Health hemsida , barn är känsliga för brutna ben eller frakturer . De flesta barn kommer att utveckla en skada i armen som ett resultat av att försöka absorbera en nedgång samtidigt som du spelar . Beroende på ditt barns skada , kan en gjuten eller skena pla......
Hur man handskas med Skolios i Idrottare
Enligt National Skolios Foundation , är två till tre procent av befolkningen drabbas av skolios , och ett botemedel har ännu inte hittats. Men om du vill delta i friidrott , måste du vidta särskilda försiktighetsåtgärder så att ditt tillstånd inte förvärras . Lösningar ......
Med lämpliga försiktighetsåtgärder när du tränar är viktigt att ta hand om din kropp och förebygga skador . Inslag knäna kan vara till nytta när de utför tunga lyft eller spela intensiv sport . Enligt Dr Fred Hatfield , ordförande i International Sports Sciences Associa......
ACL ( främre avgörande ligament ) är i mitten av den mänskliga knäet . En allvarlig knäskada ofta skadar ligament . Efter att ha fått behandling och operation av en främre korsbandsskada , du absolut måste rehabilitera såret tillräckligt för att återfå full nytta av dit......
Hur Rehab en Torn Rotator Cuff
Den rotatorkuffen är en grupp av fyra muskler och deras senor på baksidan av axeln . Rotatorkuffen skador kan inkludera stammar , liksom faktiskt tårar av musklerna . Slits rotatorkuffskador är ibland en följd av stress placeras på axeln genom att kasta rörelser. Baseba......
Hur man reparerar Trigger Thumb
Trigger tumme utvecklas när senorna i tummen , som hålls på dina ben genom ligament kallas remskivor , utveckla förtjockade knölar . Dina ligament kan bli förtjockad också. Som ett resultat kommer tummen böja och lås . Tummen kommer då plötsligt räta , som om att dra in......
Förlust av ben ökar massan kraftigt risken för funktionshinder och frakturer . Osteoporos , ett tillstånd av att ha porösa ben , är en av de vanligaste orsakerna till minskad benmassa . I USA , mer än 10 miljoner människor har benskörhet , medan mer än 34 miljoner lider......
Musklerna i det mänskliga huvudet finns i ansiktet och i hårbotten . De tillåter en person att utföra åtgärder som att äta , leende , rynkar pannan och blinkar . Musklerna är listade efter deras placering och funktion på huvudet i de områden i munnen , ögon , hårbotten ......
Orsaker till överdriven pronation av foten
Överdriven pronation av foten , även kallad överpronation , uppstår när de flesta av personens kroppsvikt är placerad på insidan av foten medan han flyttar eller promenader . Överdriven pronation lägger till fot sjukdomar , som till exempel stressfrakturer , fotledsskad......
Vilka steg i att göra en bentäthet test
? Benskörhet drabbar styrkan i benen . Denna sjukdom gör att ben benägna att bryta . Om den inte behandlas , kan även små skador leda till frakturer i skelettet . Även om både män och kvinnor kan utveckla benskörhet , kvinnor är fyra gånger större risk att få sjukdomen ......
Wrist fall inträffar vanligtvis efter din arm har varit i samma ställning för länge och orsakas av skador på den radiella nerven . Detta kan bota sig över dagar, månader eller år , men du bör se en läkare om det inte sig självt efter ett par dagar . Beroende på skadans ......
Ben är en böjbar levande vävnad fylld med en tjock, fluidliknandeämne som kallas märg. Insidan av benet är svampig och innehåller en hel del blodkärl . Den yttre strukturen på ben är tät , stark och styv så att den håller för vikten av din kropp och ge den form . Stadie......
Uppgifter om hur en gångled Works
Ett gångjärn gemensamt är en typ av synovial eller fritt rörliga gemensamt . Gångjärn inkluderar fingrar , tår , armbågar, knän , fotleder och underkäken . Dessa leder kan vara fritt rörliga men precis som gångjärn på en dörr, de bara tillåter rörelse i en riktning. S......
Hyaluronsyra är ett ämne som görs naturligt av kroppen . Fluiden runt ögonen och leder innehåller den största mängden av hyaluronsyra i kroppen. Läkare använder ofta hyaluronsyra när du utför vissa typer av ögonoperationer och injicera det i lederna hos artritpatienter.......
En kalv stam är en drog eller trasiga vadmuskeln . Det är en ganska vanlig skada , speciellt i sporter som involverar tävlar eller snabba riktningsförändringar i kör . Den vadmuskeln är de muskler som gör att du kan stå på dina tips - tår eller höja hälarna från marken ......
Externa fixators är medicintekniska produkter som används för att behandla en mängd olika ben -och mjukdelsproblem. Extern fixators fungerar genom att ansluta stift till en persons ben och sedan i sin tur förbinder dessa stift till en yttre byggnadsställning som omger l......
Det finns tre stora muskler som ligger på baksidan av låret som kollektivt kallade hamstringsmusklerna. Denna muskelgrupp omfattar semimembranosus , semitendinosus och biceps femoris . När hamstring musklerna blir tight , kan promenader och löpning blir smärtsam . Skado......
Under hela ditt liv dina ben ständigt lösa upp och växer upp i en process som kallas remodellering , genom vilken du ersätta de flesta av ditt skelett var 10 år . Benmassa förlust uppstår när benförlust träffar tillväxten av nytt ben . Så många som 34 miljoner amerikane......
Hur gör jag ett supportbandför en svag handled
? Svaga eller smärtsamma handleder kan orsaka en rad problem , oavsett om du försöker få lite arbete gjort på datorn eller delta i yoga eller kroppsbyggnad. En studie i Canadian Journal of Medicine , säger förhållanden som kan orsaka smärta i handleden inkluderar traum......
Kegel övningar öka tonen och styrkan i bäckenbotten . Läkare rekommenderar ofta dem för patienter som lider av urininkontinens , samt gravida kvinnor. Enligt American Association Graviditet , Kegels hjälper också förhindra hemorrojder . Dessa övningar kräver ingen speci......
Vilka är fördelarna med styrketräning på bentäthet
? Bentäthet beskriver hur tjock eller starka dina ben är . World Health Organization figurer visar att en bentäthet av plus eller minus en av den hos den unga vuxna medelvärdet är vad som anses vara normalt. Styrketräning , en form av styrketräning , bygger starkare och......
Låg bentäthet kan öka risken för benbrott efter ett fall , framför allt hos äldre kvinnor . Graviditet och klimakteriet kan både avsevärt minska densiteten av en kvinnas ben också. Många människor med låg bentäthet tror att motion ökar deras chanser till en fraktur . Me......
kan Crooked tårna orsakas av genetik , sjukdomar , platta fötter eller högt välvda fötter , reumatoid artrit , trauma till tå eller skor som är för små , för hög eller för smal . I början krokiga tår vanligtvis kan korrigeras genom egenvård och dikning höga klackar , ......
Ortopediska Walking Boot Instruktioner
Ortopediska vandrarkängor används av personer som har drabbats av en fot , fotled eller underben skada . Dessa stövlar används på de med stukade fotleder , mjukdelsskador , frakturer eller de som återhämtar sig från fot eller underben kirurgi . Skorna ge stöd till ankel......
Effekten av höga klackar på Balance Control i äldre kvinnor
Höga klackar är en populär sko bland kvinnor , men enligt den amerikanska ortopediska fot och fotled Society , bärandet av höga klackar är förknippad med en rad hälsoproblem . Dessutom har studier visat att äldre kvinnor har en större risk att falla på grund av att bala......
De bästa promenadskor för Knän
Knäskador är den vanligaste orsaken till samråd en ortoped . Denna största lederna i kroppen , knän är sårbara eftersom de är gångjärn snarare än boll - och - uttag leder. Slitage , ledsjukdom och medfödda oegentligheter av gång tar sin tribut på knä komponenterna i bro......
En i varje 20 benbrott , att inkludera frakturer , innebär överarmen ben , enligt pdfcast.org . Dåliga stukningar och led-och muskelvärk kan också hindra användningen av din arm . En bettskena ger stöd och skydd till en svag eller skadad arm . En mängd olika spjälor im......
Ortopediska Titanium Rod Typer
Ortopediska titanstavarär lättare, smidigare och mer kompatibla i kroppen än andra ortopediska stavar . Titan stavar kan vara ren titan eller legeringar som innehåller aluminium eller vanadin . Ändarna av titanstavarkan hakas eller gängad men deras huvudkategori är anti......
Tecken på en gammal Rotator Cuff Tear
Rotatorkuffen består av fyra muskler och flera senor i axelpartiet . De täcker humerus ben och göra det möjligt för armen att rotera. En rotatorkuffen tår uppstår när en av musklerna är skadad , antingen i en traumatisk händelse eller till följd av slitage över tid , tr......
. Läkning av vissa armbåge skador (till exempel en MCL tår ) Enligt Physio Advisor , armbåge band Minskningen [s ] smärta under sport eller aktiviteter och hjälpmedel Idrottare med vissa frakturer och de som har en allergi mot sporttejp eller cirkulationsproblem bör ......
Typer av Knee Hängslen för löpare
Avid löpare är bekanta med begreppet löpare knä . Detta tillstånd orsakar intermittent eller kronisk smärta bakom knäskålen . Orsaken till problemet är en knäskålen som ständigt glider på sin plats. Ett annat vanligt problem är en inflammation i senor runt knäskålen .......
Hur kan jag läka från ECU Subluxation Från Slida
Med ursprung vid gränsen mellan ulna och humerus , och sträcker sig ner längden på armen till femte metakarpal; ? Extensor Carpi ulnaris ( ECU ) senor ansvarar för utbyggnad och adduktion av handleden. En skyddande fiberhöljehåller ECU på plats . Varje störning av den f......
Neck &Back Disc problem &Funktionshinder
nacke och rygg skivproblemär en vanlig orsak till de anställda saknade arbete . Enligt Spine Universe.com , kommer cirka 65 procent till 85 procent av den amerikanska befolkningen uppleva ryggont någon gång . Identifiering Skivproblemär ofta resultatet av en skada , t......
är senreflexer testas genom att trycka på senan muskler raskt . Hos friska patienter , kommer detta att leda till en omedelbar och ofrivillig reflex i muskeln , vilket resulterar i en synlig ryck . Senreflexer test ger information om tillståndet i det centrala och perif......
Problem med fötter och ben är ofta orsakade av uppenbara trauma , till exempel en fraktur . Det är dock svårare att avgöra många gånger orsaken. Ihållande smärta eller obehag i fötter och ben bör utvärderas av en läkare för en korrekt diagnos och behandlingsplan . Ident......
Tendinit är vanligast i armbågen , häl , knä , axel och handled , rapporterar Aetna InteliHealth . Du måste is och vila det drabbade området , men fortsätter att flytta leden för att undvika stelhet och orörlighet . Rehabilitering övningar för tendinit inkluderar de som......
The Orthosonics System för Hård Artroplastik Revision ( OSCAR ) omfattande revidering instrument är att underlätta och vägleda operationer som innebär att ta bort bencement och andra inre proteser som hjälper ben fungerar . OSCAR är en lättviktig , bärbar enhet som anvä......
Bröt , eller trasiga , näsor kan vara smärtsamt och kan orsaka näsan för att bli vanställd utan läkarvård . En fraktur i näsan kan förekomma under sport lek , faller , slagsmål och olyckor med ett kraftfullt slag mot ansiktet . Identifiering p Om fraktur , näsan kommer......
Knäskador är inte ovanliga i idrottare . Tyvärr är den smärta i samband med denna typ av skada nog att hålla även den mest aktiva personen utanför hennes fötter i dagar eller veckor . Om du är en aktiv person och hatar tanken på en knäskada hålla dig från träning , kan ......
Enligt University of Michigans integrativ medicin program , kräver benreparation kalcium , liksom korrekt cellernas funktion och muskelsammandragning. Det är bättre att få kalcium genom din kost . Helpguide.org berättar att människor som får kalcium genom kosten snarare......
Sätt att bli längre utan piller
höjd kan påverka en persons personlighet och självförtroende eftersom det kan påverka hur andra ser på honom . Individer som är kortare än genomsnittet söker ofta lösningar på sina problem genom att till hormon kosttillskott och piller . Detta är dock inte den enda meto......
Vilka är fördelarna med Ceragem
? Ceragem International Inc. tillverkar och distribuerar termisk massörer i olika storlekar och stilar . Deras flaggskepp, Ceragem - C Automatisk Termisk Massager , fungerar som en motor, tabell - baserad massös , som arbetar på olika delar av kroppen för att se till al......
Ankel stukningar redogöra för de vanligaste idrottsrelaterade skador i landet , enligt Dr Douglas A. Reeves Jr i Clemson University . Mer än 2 miljoner fotled skador rapporteras varje år i USA ensamt . Som ett resultat finns det ett antal olika typer av ankelstödsom är ......
Kollagen är ett ämne som finns exklusivt hos djur , som förekommer i bindväv , senor , ligament och hud . Det är det mest rikliga proteinet i kroppen. Kollagen är viktigt för vävnadsregenerering och har visat positiva resultat i att återställa vävnader i medicinska vill......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom