Shoulder Fraktur Therapy

En skuldra fraktur är en mycket smärtsam skada gör många dag till dag omöjligt att utföra aktiviteter. Frakturer är oftast diagnostiseras med hjälp av röntgenteknik . Att behandla en bruten skuldra med sjukgymnastik är ett måste för att säkerställa en stark återhämtning av muskeltonus och rörelseomfång i axeln . RICE
p Om axeln inte kräver operation följa RICE metoden för att hjälpa den att läka . RICE står för vila , is , komprimera och höja . Vila axeln så mycket som möjligt isbildning axeln med en kall kompress flera gånger om dagen för att hjälpa till med smärta och svullna vävnader . Höj armen när man ligger ner för att hålla vikten av axeln . Håll armen i en mitella att hålla onödiga vikten av axeln tills armen läker nog att träna . Övningar och sjukgymnastik bör inte försöka förrän axeln har undersökts av läkare och axeln har rensats för motion .
Sjukgymnastik

Efter röntgen har vidtagits för att fastställa tillståndet i axeln , kommer läkaren troligen rekommendera en sjukgymnast . Sjukgymnastik krävs för att förbättra rörelseomfång och styrka i axeln . Utföra övningar håller axeln från att bli stel i lederna .

Övningarna kommer sannolikt även fram höjningar , lateral höjer och diagonala höjningar som använder motstånd band . Träningsband ger en liten mängd i vikt mot musklerna , stärker dem utan behov av fria vikter . Övningarna bör ske långsamt för att förhindra ytterligare skada . Addera Hemma
p Det är viktigt som en del av behandlingen och återhämtningsperiodatt hemmet är inställd för att minimera behovet av att använda det brutna axel. För att hålla den ansträngning till ett minimum alla material i huset bör flyttas till en höjd där patienten inte behöver lyfta armen ovanför huvudet. Om operation är nödvändig , kan de första dagarna av att klä vara svårt och hjälp kan behövas. Addera