1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man kör med en ankel fraktur

Ankel frakturer kan vara en av de svåraste pauser för att övervinna . Den fotled är en viktig del av normal mänsklig rörelse , så någon skada det kan kraftigt hämma ens de mest grundläggande rörelserna . Grund rörlighet kan vara svårt med en fraktur , och även enkla uppgifter som att gå och duscha kan påverkas allvarligt . Att köra med en fotled fraktur kan vara en utmaning , men det är möjligt . Instruktioner
Hur man kör med en ankel fraktur
1

Tala med din läkare för att kontrollera att du har tillstånd att köra . Många patienter som lider av extrem smärta i samband med en fotled fraktur är på smärtstillande medel som allvarligt kan påverka deras förmåga att köra bil . Din förmåga att köra bil kommer också att bero på vilken typ av rösterna . Om du är i en vanlig gips , ska du inte köra bil , eftersom det inte finns någon viktbärande stöd i den typen av rösterna . Om du har varit försedd med en walking cast , bör körning vara bra på grund av det extra stöd i rollistan .
2

Granska dina lokala trafikreglerna för att se till att det är lagligt att köra med en trasig fotled . Trafikkodervarierar från land till land , men i många länder är det olagligt att köra om det är något som hindrar normal körning förmåga , till exempel mediciner eller en skada . Du bör också kontrollera med ditt försäkringsbolag , om det finns en klausul mot att köra med en försämrande skada . Addera 3

Be en vän eller släkting att köra din bil på en säker plats, till exempel som en tom parkeringsplats . Det kan vara svårt att lära sig att köra med en gjuten , så öva i en låg - trafik område . Se till partiet är fritt från stora skador och hinder .
4

Sitt i förarstolen och justera sätet för att tillgodose din rösterna . Du kanske måste flytta sätet tillbaka något på grund av längden av rösterna . Innan du börjar köra , justera dina speglar för att ge god sikt runt om.
5

Placera dig bekvämt och se till att spänna fast säkerhetsbältet . Om ditt fordon är ett automatiskt , kan du enkelt köra med antingen ditt gjuten fot eller din vanliga foten , beroende på vilket fungerar bättre för dig . Om ditt fordon är en standard , måste du använda båda fötterna .
6

Starta bilen och flytta den till växeln och kör som vanligt , var noga med att kolla runt innan du fortsätter . Ta av långsamt , vilket gör att din fotled håller upp till stressen av körning. Din cast kommer att göra din ben tyngre , så du kommer att behöva justera hur hårt du trycker på gas-eller bromspedaler . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online