Fraktur som är vanligt i benskörhet?

Höftfrakturer är den vanligaste typen av fraktur som uppstår i benskörhet. Detta beror på att höften är en viktbärande led, och benen i höften är relativt tunna och svaga. När någon med osteoporos faller kan kraften från stöten göra att höftbenet brister.

Andra vanliga frakturer som uppstår i osteoporotiska ben inkluderar:

* Handledsfrakturer

* Kotorfrakturer

* Revbensfrakturer

* Bäckenfrakturer

* Skulderfrakturer

Dessa frakturer kan alla vara mycket smärtsamma och försvagande, och de kan leda till allvarliga komplikationer. Till exempel kan höftfrakturer öka risken för dödsfall, och kotfrakturer kan leda till kroniska ryggsmärtor och missbildningar.

Om du har osteoporos är det viktigt att vidta åtgärder för att förhindra frakturer. Detta inkluderar:

* Få tillräckligt med kalcium och vitamin D

* Träna regelbundet

* Behålla en hälsosam vikt

* Undvik rökning

* Begränsa alkoholintaget

* Prata med din läkare om mediciner som kan hjälpa till att förebygga frakturer